#BCAA 新着一覧
プロテイン摂取は何時？
朝タン？新聞で某通信販売の「朝タンのススメ」なる広告を見つけました。朝タンとは、朝食でタンパク質を摂る、ってことを言うらしい。夕食で多く摂っても筋肉ではなく脂肪になってしまうのだそうです...
今日は「たんぱく質の日」～同時多発テロの日に思う～
9月11日と言えば、2001年のアメリカで起こった同時多発テロが思い浮かびます。アメリカでは今...
効果ある？「matsukiyo LAB」でBCAA
山歩きをするようになって、BCAAが筋肉疲労の軽減に効果があると知り、ここ1年くらい「matsuk...
[分岐鎖アミノ酸]食生活について語ろう
・分岐鎖アミノ酸Branched chain amino acids ぶんきさあみのさん バリン、ロイシン、イ...
タンパク質って
大分市寒田アジアンヒーリングスクール＆スパTwin Angel代表の山崎清美ですさてさてタイ式ヨガやフィットネスレッスンをやっている私ですが「タ...
BＣＡＡ
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山歩きが続いている理由
自分自身に対して望む事て色々とありますが、そうで在りたい事に順位をつけてみると一番は山...
繊細さんが気合を入れる時に摂るべきおススメの○○とは？！
繊細さんの皆さんは、人前で話したり難しい仕事を任されて…いつもより気合いを入れなきゃいけ...
妻の手負傷中｜夫婦協力＆ご機嫌とりは必須！
おはようございます☕アラフォー夫婦のソブログです(^▽^)/タイトルにありますように、実はこ...
登山の後の手のむくみ
藤原岳の下山中、配偶者に、「山に登った後、両手がパンパンに腫れるのはどうしてなの？」と...
BCAAブルーラズベリーインプレ
Youtubeであの篠さんがドリンクにBCAAを入れているという話を聞き、私もトレーニングやロング...