妻の手負傷中｜夫婦協力＆ご機嫌とりは必須！

おはようございます☕

アラフォー夫婦のソブログです(^▽^)/

タイトルにありますように、実はここ1か月くらい前から

妻の手を痛めているんです💦

妻は手が器用＆繊細なもんですから、

自分で服を調整したり、オリジナルビーズやピアスなど

作るんですよね(;^_^A

さらに庭の手入れをするのですが

一度気になるのが目には行っちゃうと

夢中でやってしまう所が・・・

手や体が悲鳴あげてるのに、夢中で長い時間作業

しちゃいますので、痛めちゃうのです・・。

手を痛めてしまったので、生活の不便さが・・。

そこで夫（ワタシ）の登場です！

普段より仕事しつつ協力しておりますが、

家事などの比率を更に増やし、合間、合間で

お手伝いしています(;^_^A

普段、私が朝活や筋トレをしていますので

運動に必要なアミノ酸ドリンク（BCAA）やプロテインを

飲んでいるんです。

アミノ酸ドリンクは、超時短で吸収して筋肉や疲労回復が期待。

いつもは少量を分けていましたが、

負傷中は、多めに摂取して回復力を早めます。

アミノ酸ドリンク（BCAA）ゆず味

疲れた時に飲んだり、これから動くぞ！という時に

飲むと、元気なまま過ごせますので、

お勧めです(^▽^)/

元医療業界の裏技！

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風を引いた時は、通常病院へ行き、お薬を処方されますよね？

調剤薬局で出されるお薬は、

一般の風邪でしたら、おおよそ

総合感冒薬：PL顆粒　分3毎食後

解熱鎮痛剤：カロナール　頓服

咳止め：メジコン　分3毎食後

こんな感じかと思います。

一旦、本格的な風邪をひきますと

お薬を飲んでもしばらくかかっちゃうんです・・

ただ引き始めの場合、ある裏技をしますと

通常より早めに回復が期待できます(^▽^)/

※ご自身の体調やリスクの元、

判断下さいませ。

PL顆粒と栄養ドリンクを一緒に飲むんです。

ちょっと熱っぽいな？とか体がだるいな、と

感じたら、即実行しますと悪化せず

早めに回復が期待できます(;^_^A

処方薬が無い場合は、市販の風邪薬でもOKです。

※ドラッグストアや市販で販売している、

風邪薬は、処方薬（PL顆粒等）より成分量が高く

効きが強いので、ご注意あれ。

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余談はさておき、妻の手が早く回復してもらうために

アミノ酸ドリンクや栄養ドリンクを飲んで、ケアしています(;^_^A

体調不良やケガなどイライラを軽減する方法

当然、体調不良や思うように動けないと

イライラやストレスが溜まってきますよね？

顔に出る方もいれば、モノに当たったり、

大声で話したり、と色々な方がいるかと思います。

妻は思うように動けないので、イライラ・・💦

そんな時は、「食欲」を満たしてあげましょう！

今回は、ランチ後のデザートに

美味しい和菓子で人気の「明日香」の期間限定

水まんじゅうを食べました～

桜餅、くずもち、レモン水もちと

色からして涼し気！

デザートで妻に食べてもらいましたら、

ご機嫌に(;^_^A

まぁ、一時かもしれませんが、

ご機嫌になるのは、良い事ですね（笑）

という事で、メリハリをつけながら

夫婦協力して日々を過ごしているソブログなのでした(;^_^A

健康に感謝して日々過ごしましょう✨