#mctオイル 新着一覧
MCTオイル総まとめ
2022年8月28日（日）晴れ。終日良い天気になった。もう８月も終わりに近づいた。七十二候では天地始粛（てんちはじめてさむし）となる。処暑が過ぎ、夏の暑さも落ち着き始めている。MCTオイルのことを調べ
土曜日
寝起きの体重 +1.6ｋｇ朝食🍌 ９時昨日ランチしたお店（障がい者支援とボランティアのお店）で買った「アップルカスタード」...
土曜日
寝起きの体重 +1.6ｋｇ朝食🥐 9時半 お昼 ２時早ゆで３分のペンネベーコン・玉ねぎ・残ってたミニトマトトマトソースではなく、使い切りたい🍅ケチ...
日曜日
寝起きの体重 +1.4kg朝食 ９時半 昼食 帰宅時の体重 +1.7ｋｇ夕飯🥟 ９：４０スーパーで値引きの餃子 しそ入りはんぺん
土曜日
寝起きの体重 +1.2ｋｇ朝食 ８時半忘れずにMCTオイル ３時過ぎに出かけてランチ １０時帰宅帰宅時の体重 ...
金曜日
寝起きの体重 +1.6ｋｇ朝食 ７時 お昼のサラダとヨーグルト安売りしてると買わずにいられないカップ麵＆カップ焼きそばしばらくそれから卒業しようと思...
MCTオイル
MCTオイルで脂肪エネルギーを有効的に活用できる身体に近づけたいと思い購入してみました。10...
生活習慣改めます！
昨日は2ヶ月に一度の眼科通院日。右目緑内障の眼底画像を５年振り位に撮り視神経の陥没や萎縮...
MCTオイル買ってみた
2022年5月10日（火）晴れ。今日もいい天気。続くね！！！今日は塀のブロックを壊してもらう工...
体と心
今日は久しぶりのメンタルダウン(´△｀)体調も良くないからかちょっとした事で不安になったり久しぶりに苛々していた。苛々したのは友達からの意にそぐわない...
MCTオイルとココナッツオイル⑤ケトン体とは何？
2022年5月6日（金）晴れ。今日もすこぶるいい天気に恵まれた。外を歩くと暑い！木陰で休みた...