幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
その日の邪気は、
その日のうちに祓ってしまいましょう。
<button class="_1-7JDBlG"></button>明日も素敵な一日を
それではまたおやすみなさい🛌
光のお仲間のみなさん、おはようございます
今日もまた雨上がりのすこぶる澄み切った空です。
<button class="_1-7JDBlG"></button>真鶴のこんな風景は
私のブログを長くフォローしてくださっているみなさんにとっては、
見慣れた風景だと思いますが、
私は何度見ても飽きないんです。
そのくらい真鶴の海と自然が大好きです。
さて、
昨日の夜に一日分の邪気を祓う呼吸を紹介しました。
家の掃除も、毎日やっていれば、
そんなに家が汚くならないものでしょ。
邪気も同じなんですよ。
一日過ごせば、
エネルギーの新陳代謝も起こるし、
いろんな邪気を知らずに吸収してしまっているところもあります。
それを、毎日浄化していれば、
邪気が溜まらず、
クリアな状態でいられます。
クリアな状態になれば、
無駄にネガティブな方向に引きずられることもなくなるし、
体の調子もよくなり、
気力が充実してきます。
気力が充実してくると、
やりたいと思ったことを
どんどん行動に移せるようになり、
生きてるだけで楽しいと思えるようになります。
そうです！
当然周波数も高め安定にできる。
そしたら強運になって当然なんですよ。
今年は地の時代から、
本格的に風の時代に移行する
とても大きな変化の年でした。
大きな変化は
エネルギー的な揺さぶりを伴います。
泥が底に沈んでいるグラスの水をかき混ぜると、
急に濁った泥水になりますよね。
それと同じように
そこに沈んでいた邪気も浮上しやすい年だったわけです。
それをのまま放っておくと、
どうしても邪気が溜まって周波数も落ちていく。
だから今年のような大きな変化の年こそ、
毎日の邪気祓いをしっかりしていれば、
逆にその変化のエネルギーを
意識の次元上昇のエネルギーとして活用できるようになります。
前置きはこの辺にして、
じゃあどういう邪気祓いができるのかという話をしますね。
１，朝起きたら、ベッドに腰かけるか、胡坐をかくかして、
背筋を伸ばして深い深呼吸を３回程する。
背筋が伸びるだけで、邪気って抜けるんですよ。
そこに呼吸で新鮮な氣を取り入れるだけで、
スーッとします。
悪夢などを見たとしても、それによって邪気が祓えます。
２，朝日を浴びる
朝日の浄化力はみなさんご存知ですよね。
もしも雨や曇りだったとしても、
窓を開けて外の空気を吸うだけで邪気祓いできます
３，窓を開けて外の新鮮な氣を入れる
これもよくご存じですよね。
寒い朝でも短時間でもやれば全然違うことを実感できると思います。
４，夜寝る前に、ベッドに腰かけるか、胡坐をかくかして、
背筋を伸ばし、思いっ切り深く息を吸い、思いっ切り強くフーっ
と息を吐く
と息を吐く朝の深呼吸のようにゆっくりした深呼吸ではなく、ちょっと勢いをつけて呼吸するのがポイントです。
息を吸う時、全身の隅々まで清浄な氣が染みわたるイメージをしてください。そして吐くときは、邪気が息とともに吐き出されるイメージをして、強く勢いよく吐き出すことがポインです。
他に、入浴するときに、バスタブにバスソルトを入れることも効果的ですし、入浴自体も邪気祓いになりますし、盛り塩をするとか、
玄関に鏡を置くなどいろいろやり方はありますが、すぐにカンタンにできることは上記の４つかなと思います。
早速できるところからやってみてください。
きっとスッキリと気持ちのよい一日を過ごせますよ。
あっ、もう一点大事なことがあります。
ちょっと暗い眠気が残っていても、
さっと起きること。
↑
これって結構大事よ。
グズグズ寝ていると、その間に邪気が侵入・浸透することもありますから。
それではまた
今日もスッキリ素敵な一日を
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