幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
腰が痛くなったり、
頭が痛くなったり、
体のどこかがちょっと調子悪くなることがありますよね。
それをやたらと気にすると、
かえって悪化したりしませんか？
でも、
「大丈夫！ちゃんと治るし、何をすればいいのかわかる」
って意図すると、
たとえば腰が痛いのは、
こういう姿勢を取るからよくなかったんだって気づいたり、
お風呂に入って温まるといいと気づいたりして、
すぐに治ってしまったりしませんでしたか？
体の不調だけでなく、
すごく大事にしていたものが
どこにあるのかわからなくなった時も
「きっと出てくる」って意図すると、
掃除してたら、ベッドの下から出て来た、
みたいなことってありませんでしたか？
以前の記事でも紹介しましたが、
私が小銭入れをスーパーで落としたときも、
絶対に落とし物として届けられるって意図して、
そのことにとらわれるのをやめて、
今この瞬間の楽しいことに集中していたら、
すぐに届け出があったと電話がかかってきました。
ここで、
究極の真実をお伝えしますね。
その人が、
何かを「問題だ」と
捉えた瞬間に、
「問題」と化すんです。
ちょっとこれまでのご自身の人生を振り返ってみてください。
「大変だ、大変だ」
「大問題だ、どうにかしなきゃ」って
慌てたり、
被害妄想に陥ったり、
深刻になったりして、
その問題って解決しましたか？
ますますそれが問題化していきませんでしたか？
だけど、
「これも必要なことが起こってるに違いない」
「大丈夫、きっとよくなる」って
問題だととらえるのをやめたら、
自分にできることが何かピンと来たり、
大丈夫だと思えてきて、
不思議と翌日には解決したりしませんでしたか？
あなたは自分の人生に、
「問題」をたくさん作りたいですか？
それとも、
調和的に発展していくことを望みますか？
もしも、
問題だらけの人生にしたくないとしたら、
そもそも問題なんてないんだという前提にすることです。
何が起こったとしても、
必要なことが起こっているという
スタンスに立つ。
自分に気づく必要のあることを、
自分は気づける。
そして、
大丈夫だと信頼することです。
心配し過ぎることが、
問題というものを生じさせる要因になっている
という真実を、
今のみなさんなら、ご理解いただけますよね。
この真実を理解しているなら、
あなたの人生に問題なんて起こらないんですよ。
ただ成長と発展があるのみになります。
どうしたらいいんだろう
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