他に使い道が少ない(自販機で使えない)2000円札でスイカチャージ。まだ頭がフラフラしてるけど、家でゴロゴロするのも退屈だから来てみました。木曜なので、JRAレースが無いから、当然馬券は買えません。週末までに元気になれたら、それでよし。 . . . 本文を読む
昨日はトレできなかったから、今日やって6勤1休のペース。何となく頭が重くてフラフラしていて、後に事件が起きる。中はそこそこ混んでいて、ストレッチからレッグプレスはいつもの重量・セット数で10276kg→グルートもいつもの重量・セット数で4080kg→バックエクステンションもいつもの重量・セット数で2205kg→ショルダープレスもいつもの重量・セット数で912kg。ここまで一気にやったらはやくもバッ . . . 本文を読む