昨日までの暖かい気温から一気に下がって、活動しはじめた虫が寒さのあまり動きづらくなっていました。試しに、木の枝を差し出してみたら、刺そうとしたポーズをしたので、手乗りは止めといた。よく見たら、オオアシナガバチで、小学生の頃に刺された事があったので、アナフィラキシーショックを考えたら無茶はできない。枝に捕まらさせて、マンションの植栽に放してあげた。スズメバチ系ならデカイ巣を作って被害を及ぼすけど、ア . . . 本文を読む
昨日より一気に10℃も下がると、テンションだだ下がり(笑)。天気が良くない＆給料日前の週末という事で、室内は混んでいた。早めの9時12分にinしたのに、ストレッチエリア以外は人がいたから、まずはストレッチから。フリーウエイトエリアも人がいなかったから、ダンベルフライから始めたら、至近距離を通る人が多くてキレそうになる。いつもの重量・セット数で1632kg→レッグプレスもいつもの重量・セット数で10 . . . 本文を読む