彩の国ベンチの前日準備順調です。明日はケンタイ・クリオ・エレイコのブース出ます。久しぶりにベンチ台でMAX重量に果敢にチャレンジしたら成功できました。補助員は木内君・佐竹君・田島さんと、この業界でも有名人ですね。 . . . 本文を読む
朝起きた時は、少しぐったりしていたけど、ちょっとしたら元気が出てくる。さすがに、さいたま市の回復力。ガスボッチしてから、10時13分にトレ室inした。給料日後、初の週末なのに混んでいた。天気もいいし、どっか行きゃあいいのに。うだうだ考えながらストレッチ→ダンベルフライ7～10kg8発3セット両手で1632kg→グルートは、いつもの重量・セット数で4080kg→バックエクステンションも、いつもの重量 . . . 本文を読む