す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

見えてないけどネギトロ丼

2006年09月01日 | 晩ご飯&日記
<献立>
見えてないけどネギトロ丼 トロロと海苔ぶっかけ周りにレタス&ベビーリーフ
豆腐と長芋と小松菜のみそ汁
切り干し五穀ミックスと小松菜のツナ煮
わかめと大根の柚子胡椒マヨポン酢和え(さこぴんさんのレシピを参考にしました)

一応ネギトロ丼なんですけど、トロロと海苔を大量にのっけたため見えてないです
ちょっと手抜きで冷凍ものでしたが、十分おいしかったですよ~
切り干し五穀ミックスと小松菜のツナ煮は初めて作りました!
切り干し系だったら何でもいけると思います。
小松菜とツナは相性がいいので、一緒に煮たら歯ごたえあってよかったですよ。
普通ならベーコンや豚や薄揚げなんかと一緒に煮るんでしょうけど、
時間のないときはツナ!超簡単にできちゃいます
<作り方>
ツナ缶を油ごと鍋にあけて煮る。
具材を入れてまぜあわせる。
砂糖、酒、醤油で味付け、ひたひたになるくらいの水を入れる。
しばらく煮たらできあがり

わかめと大根の柚子胡椒マヨポン酢和えは、私と同じく柚子胡椒にはまっておられるさこぴんさんのレシピを参考にさせて頂きました。
あっさりしていておいしかった~!
簡単にできるし、また作りたいと思います

今日は窓から涼しい風が入ってきました。
本当はお散歩やめとくはずでしたが、あまりに気持ちのいい風に誘われて
ボクちゃんと少しだけ外に出ました。
空を見上げるとすじ雲、うろこ雲・・・もうすっかり秋の空ですね
このまま涼しくなっていってくれたらいいのになぁ。
今晩はエアコンいらずで寝れそうかな?

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4 コメント

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お返事 (す~ぱ~☆主婦)
2006-09-02 22:24:08
みきママさんへ

早速遊びにきて頂きありがとうございます

治ったばかりなので、どうかくれぐれも無理なさらないで下さいね。

みきママさんの大人食から離乳食のとりわけ、本当に参考になります。うちは、まだまだです

くだらないネタばかりですが、また遊びにきてやって下さいね



さこぴんさんへ

ワカメと大根の柚子胡椒マヨポン酢和えは、とってもおいしかったーうちの旦那さんにも好評でしたよ。また作ろうと思います

こちらこそありがとうございました



小松菜とツナはほんと合いますよー。ツナはお手軽だし、時間のない時重宝しますもんね。是非是非おためし下さい

私もさこぴんさんと同じく秋から冬が一番好きです。これからいい季節ですね。お互い楽しみましょう



みやごんさんへ

一人の時は適当適当!おいしいパン屋が近くにあったら、私でも毎日食べちゃいそうです。

柚子胡椒いいですよー。サラダや炒めものにちょいと入れると、いい隠し味になります。

柚子胡椒布教活動に燃えております



またいいレシピがあれば教えて下さいね

とうとう、昨晩はエアコンいらずで寝れました。これくらいの涼しさが一番気持ちいいですよね~。ますますゆっくり寝たくなるけど、ボクちゃんがいるから無理かぁ~
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いつもいつも (みやごん)
2006-09-02 10:01:31
美味しそうな晩御飯で羨ましい

昨日の夕飯は私は一人でパンをかじってました・・・

こんなんじゃいけないなぁ、といつも

す~ぱ~☆主婦さんの記事を読んで思います

ところで、私柚胡椒って使ったことないんですよね。

気になっているんですが、買った事なくて。

でもよく使っておられるし、美味しく作っていらっしゃるので、

私も今日買ってみようと決めました

さこぴんさんのブログも参考にさせて頂きま~す

皆さんお料理お上手でいいですね。

そうそう、ことらも9月に入ったらめっきり

秋の気配です。昨夜は涼しくてエアコン無しでした。

日中のおさんぽも心地いい季節になりますね。

ボクちゃんも喜んでいるかな?

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早速 (さこぴん)
2006-09-02 00:51:29
こんばんは。

ワカメと大根の柚子胡椒マヨポン酢和え、参考にしてくださって嬉しかったです。どうも有難うございました!

小松菜とツナのメニューがまたまた気になってきました。す~ぱ~☆主婦さんはこのようなメニューはご自分で思いつかれるのでしょうか。さこぴん好みのメニューばかりでうれしいです。

今日は本当に秋らしいお天気でした。

いい風が入ってきてクーラーいらずで快適に過ごせました。さこぴんはやっぱり秋から冬にかけてが大好きです。

返信する
はじめまして (みきママ)
2006-09-02 00:34:58
はじめまして。

居酒屋「ココロ」のみきママです。

先日は、コメントありがとうございました。

体調が悪くてずっと遊びに来れず、コメントも返せずすみませんでした。

今日からようやく復活・再開しました。



す~ぱ~主婦ちゃんのサイト、素敵ですね♪

今日のお食事も美味しそうだし、恋愛観も「うん、うん!」と頷きながら拝見しました。

また遊びにきますね~
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