着るもの困る

中学生女子部活弁当。

鶏のそぼろ弁当

これにミネストローネのスープをつけました。

食べるときには冷めてたらしいけど。

 

高校生男子弁当。

すき焼き風（豚・菊菜・たまねぎ・白ネギ・しめじ）

すき焼き卵

竹輪チーズ

レンチン

ミニトマトときゅうり

 

晩ご飯いろいろ。

見た目汚いけどすき焼き風

インゲンと厚揚げのオイスターソース炒め

 

けんちん汁

マカロニサラダ

豚と小松菜と厚揚げの醤油炒め

 

マカロニサラダ

けんちん汁

さんまの開き

 

手羽元と豆腐と小松菜の和風スープ

豚とレンコンの塩コショウ炒め

 

ここんところ、少し気温が上がってる。

だけど風が吹くと肌寒い。

何着ればいいんでしょうかねー。

ダウンは暑すぎるし、Gジャンだと寒い。

今の季節丁度いい上着がなかなか決まらなくて難儀します。

で、結局Gジャンにしたら寒かった…ストールはまだいるかも。

 

母と梅田にお買い物。

平日だったけれど、駅周辺は結構な人。

お昼は阪神百貨店の上にあるレストラン街へ。

食べたのは、本店が本町にある人気のカレー「ボタニカリー」で頂きました。

あまりよくわからず頼んじゃったので、こんな感じ。

ボタニカリー＆シュリンプカリーの合い掛け。

野菜いっぱい。

トッピングにクリームチーズ豆腐とゆで卵があったんだけど、けちってしまった。

でも、乗せた方が絶対よかったと思います！

スープカレーなんだけど繊細なスパイスの味が口いっぱいに広がって格の高いカレー。

癖になる味です。

辛さはノーマルにしたんだけど、結構辛かった。

野菜とまぜまぜして食べたら少し辛さもやわらぎますが、お皿の淵についている辛子パウダー要注意☆

人気店だけあって、とてもおいしかったです！おすすめ☆また食べたいわー

 

梅田はやっぱり物がおおいし、おもしろい。

でも人も多いからちょいと疲れました。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます☆

週末まで元気に駆け抜けましょう！

 

恐るべき治癒力？一体なんだったんだ？！

高校生男子弁当。

豚肉のオイスターソース炒め

スナップエンドウソテー

さつまいもとこんにゃくと人参の煮物

卵焼き

 

晩ご飯いろいろ。

野菜たっぷり豚入り湯豆腐（ポン酢で）

手羽中と大根と人参とさつまいもとこんにゃくの煮物

 

かぼちゃとたまねぎとニラのみそ汁

大根と人参とコンニャクの煮物

豚と厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め

 

具沢山豚汁

もずく酢　ミニトマト入り

 

前日の豚汁

ブロッコリー＆ミニトマト

手羽先とスナップエンドウのソテー

 

なんか最近息切れ気味。

なんでしょうねぇ。貧血の影響なのか、不整脈で心臓が弱ってるのか。

そうそう、結局少し前循環器内科行ってきました。

心房細動の疑いがあるということで、今度２４時間心拍を計る装置をつけてもらいます。

でも、最近不整脈の発作がないので、その時でなければとりあえず様子見になるんだろうな。

お薬はできるだけ飲みたくないから、それで済むなら飲まないに越したことはないけれど。

 

そんなこんなで最近自分の健康には全く自信がないわけですが、

今朝手のひらがなんかむずがゆいなと見てみたら……

（がっさがさの手のひらですみません）

なんか内出血みたいなものが！！

なにこれ。

内出血するようなことをした覚えもなく、あまりに突然の発見に驚く。

っていうか、これやばくない？

突然内出血って。

突然っていうのもこわいけど、もしかしたらどこかにぶつけたとか原因があるかもしれないのに、

全く覚えていなかったとしたら、それはそれで怖すぎる。

そんなことを考えながらも、やるべき買い物やら家事やらを片付けていきました。

（主婦ってえらいと思うわ、ほんま）

そして夕方。

すっかり内出血のことは忘れていて（苦笑）、何気に手のひらを見たら……

ほぼ消えてるやん！

少し赤みがある程度。

内出血ってこないに早く消えるものなん？？

まさに、我が家の小さな金魚ちゃんのごとく生命力＆自然治癒力じゃないですか？

まぁ、原因はわかりませんが、内出血があっという間に消えてくれたのはよかったです。

若くないと、体調の異変は起こるものですね～

そんなことにめげず、心だけでも若々しくがんばろ。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日も、週末もよい一日をお迎えください☆

 

映画「幸せのレシピ」＆生命力の強さ

高校生男子弁当。

豚とピーマンと人参の焼肉のタレ炒め

スパゲティサラダ

ミニトマト

卵焼き

レンチン

晩ご飯いろいろ。

ハヤシライス

スパゲティサラダ

前日のスパゲティサラダ

前日のハヤシライス

豚ひき肉と納豆と小松菜とたまねぎと人参のオイスターソース炒め

手羽元と野菜たっぷり和風スープ

鯛のアラ炊き

このアラ炊きの味付けがかなりおいしくできて家族にも大好評でした☆

まさに料亭の味？！

ショウガいっぱい入れたのがよかったのかも。

さて、何から話そうかしら。

生命力の強さに驚いた話。

以前にも書いたことありますが、我が家には三匹の金魚さんがおります。

二匹はめちゃでかくて、一匹はでかい子の三分の一くらいの大きさ。

一緒に金魚すくいでやってきた子たちですが、

小さい子は、最初からなんとなく体も曲がっていて、両眼も失明して、なんかカビみたいなのが生えてずっと沈んでたり、転覆病で浮いてしまったり、ととにかく何度ももうダメかもと思う子でした。

でも、そのたびに不思議と復活するんですよね。

そんな小さい金魚さんがかわいくてかわいくて。

一生懸命生きてるって感じで、いつまでも元気でいてほしいと思っているわけですが、

先週、金魚の水を替えた日の夜、ふと水槽を見たら、仰向けになって漂ってる！！

なんとかパクパクして生きてるんだけど、ひれもほぼ動かず、水の動力だけでぷかぷか浮いてるような感じ。

これは…再び転覆病なのか、もうかなり衰弱してしまっているのか。

泣きそうになりながら、明日の朝にはもう生きてないかもしれないと夜お別れをしました。

が……

朝も同じようなスタイルでパクパク。

まだがんばってる？

ん？

時々ひれを微妙に動かし、下に沈んだり上に浮かんだりしてる？？

仰向けでも生きようとしている！！

そのうち、体もくねくね動かし、時々体制も正常に戻せるようになってきた。

でも、基本仰向けで浮かんでるんですが、これ、ひょっとして今まで同様に復活するのでは？

嬉しくなって、水槽の前でエールを送る。

それから三日後。

完全に復活しました～！

何の薬も塩浴もしていないのに自力で元気になりました☆

この金魚の生命力の強さにまたもや驚かされた次第です。

体が弱くて病気がちでも生命力が強いっていうのは最強ですね。

薬に頼らなくても、自力で治す力もきっと誰しも持ち合わせているのではないかと感じさせてもらった金魚さんのお話でした。

それからそれから、映画です。

「幸せのレシピ」。

ずっと気になってた映画でしたが、ようやく観れました。

とにかく見てたらお腹すくー。トマトパスタ食べたいー！

一流シェフの女性が、急に姪っ子と暮らすことになったり、気の強さのあまりお客とトラブル起こしたり、自分とは真逆のタイプの男性シェフと出会って翻弄されたり。

でも終始私はニマニマ観てしまいました。

カップルで見るといいですよー。ラブラブな気持ちになりそう。

幸せになるためには、やっぱり自然体で素直になるのが一番かもしれませんね～

これ見たら、いい恋したい！って思っちゃいます（問題発言？！）

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

今週も元気に乗り切っていきましょう☆

映画「先生、私の隣に座っていただけませんか」＆バレンタイン疲れる

晩ご飯。

白菜と大根の味噌汁

ブロッコリー

サバの煮つけ　豆腐とわかめとしょうが入り

見た目は悪いですが、お味はよかったようです。。。

 

さて、久しぶりに映画を観ました。

前から気になっていた「先生、私の隣に座っていただけませんか」。

いわゆる不倫ものかと思いきや、いやいや、そうくるかー！

おもしろすぎ！！何が真実で何が虚構か。

見てる側もだまされそうになります。

俳優さんたちも皆さんうまい方ばかりなので見ごたえあり。

あまり詳しいことはここでは書きませんが、エンターテイメント要素満載な作品でした。

女性目線で見るとサイコーのラスト。ほんと、何度も裏切られおおっ！そうくるか？って感じ。

こんなんあこがれるわー（？！）

不倫ものが苦手な方でもこれならオッケーかしら？（私は大好きなテーマなので悪しからず）

 

それはそうと今日はバレンタインでしたね。

おジョーちゃんの友チョコ、またお手伝いさせて頂きましたわ。

ほんま、友チョコ、とかほんまに疲れます。。。

好きな人にあげるなら、かーさんもがんばりますがね、お友達と交換するためのチョコには身が入りません。

しかも、お友達は皆上手に作ってる。

私は、昔からデザート系は作るものではなく買うものだと思っているので、いかに簡単で見栄えがよいかという視点でおジョーちゃんと相談し作ります。

おジョーちゃんもそんな私目のことをよく理解しているので納得の上で。

（女子力弱い母でごめんなさいねぇ～…→全然悪びれてませんが）

とりあえず、なんとか配り終え、見た目以上においしいとお友達からも評価を頂き（喜んでいいのか？！）今年のバレンタインも無事終了です。

友チョコ、いつまで続くんだろ……

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

三寒四温ですが、風邪などひかないよう乗り切っていきましょう☆

芦屋ぶらり

高校生男子弁当。

豚とピーマンと人参の焼肉のタレ＆ケチャップ炒め

卵焼き

お好み天

切り干し大根の煮物

小松菜としめじの胡麻和え

 

晩ご飯いろいろ。

はるさめサラダ＆ミニトマト

ご近所さんから頂いたカブとカブの葉とチキンのあっさりスープ

豚とジャガイモとタマネギの甘辛炒め

 

具沢山野菜スープ

豚しゃぶサラダ

 

カレーライス

カリフラワーの甘酢炒め

 

週末、すっごい久しぶりに暖かくていいお天気でしたね！

お散歩日和に最高なこの日、友人と芦屋へ散策に出かけました。

芦屋は高級住宅街とあって、街の雰囲気や空気がとても居心地よくて好きです。

なんかゆったりしてるのよねぇ。

お店もおしゃれだし。

おいしいお店もいっぱいあるし。

ランチは、「comecome」で。

無農薬有機野菜がたっぷり食べれてヘルシー。

私が頂いたのは野菜と鶏むね肉のせいろ蒸しセット。

１５００円。

せいろ蒸しのお野菜もたっぷりで、ポン酢か藻塩で頂きます。

お野菜がメインのランチだけど本当にお野菜の甘味を感じて、十分お腹いっぱい。

お味噌汁もお出汁がいいのかおいしかったー。

 

ランチの後は、デザート食べるべく腹ごなしのために、芦屋をぶらぶら。

駅で見つけた不思議な自販機。

さすが芦屋だね。冷凍ケーキの自販機って・・・笑

しかもカード決済オッケーなのね。。。

 

そして、前から気になってた高級スーパーに行ってみました。

「ビックビーンズ」っていうスーパー。

私めは、思い切り庶民の雰囲気出しまくって「ひゃー！」「こんなん見たことないー！」「誰が買うねん！」とかわいわい突っ込みながら騒いでしまいました……すみません！

でも、買いに来てはる皆さまはお上品で大らかでそんな私たちも全く気にしないご様子。

あー、私もそんな風に余裕のある人間になりたいものです。

 

とにかく、高級食材はもちろん、全ての野菜や鮮生食品が新鮮なのが一目瞭然。

鶏肉は名古屋コーチンだし、牛肉は松坂牛がしっかり並べられている。。。

魚の売り場には大きなカニやフグまるごと。

見たこともないでっかい貝！でっかい生カキ！

巷では出会えないおしゃれなアイスやお菓子！

チーズだって種類豊富。めちゃ高いけど。

なのになぜかR１ヨーグルトは破格！（業務スーパーより断然安い。そのからくりは全く謎）

買えないけど見てるだけでもおもしろかったー。

私はちょこっとお惣菜とお惣菜パンとヨーグルト買いました。（ちょっとでごめんね）

 

大きなお屋敷を見ながらお散歩終了。

本日のお目当て第二弾。

いちごパフェ！

芦屋駅に入ってる「アローツリー」へ。

友人はフルーツパフェ。

そんで私はあまおうパフェ。

何個乗ってるんだー？

こぼさずに食べるのは至難の業。

一個、思い切りテーブルに転がしちゃいましたけどね。10秒ルールでもちろん頂きました。

こんなにいちごをたらふく食べたのはいつ以来だろう、っていうか人生初かもしれません。

おいしかったー！ビタミンC何年分かチャージできた気分。

 

そして友人からチョコとお花のプレゼント。

お誕生日じゃないんですが、例の私の趣味がこうじたお仕事決まりのお祝いって！

もう少しで編集作業も終わります。友人さま、いつも応援ありがとう！

お花はいつ頂いてもうれしいし感動する。

そして、いつもこうして励ましてくれる友人には感謝しかありません。

幸せな不良主婦の休日でした☆

いつも不良主婦を送り出してくれる家族にも感謝せなあきませんな～（笑）

 

今日も遊びにきて下さってありがとうございます！

今週も元気に楽しく乗り切っていきましょう☆

 

 

自立神経の乱れなのか？！＆響いた言葉

節分の日の晩ご飯。

恵方巻き…焼きアナゴの巻きずし（買ってきたやつ）

けんちん汁

いわしの塩焼き

いわしの塩焼き、脂のっててめちゃおいしい～♪

サンマさながらの脂ののり！

 

その他晩御飯色々。

前日のけんちん汁の残り

豚と青梗菜と厚揚げの醤油炒め

 

手羽中と大根と厚揚げとゴボテンの煮物

小松菜のポン酢和え

八宝菜風

 

具沢山豚汁

大根とサツマイモの煮物

いわしのショウガ煮

 

めちゃブレブレの画像ですね…

ハヤシライス

キュウリとトマトと鯖味噌缶の甘酢和え

焼き厚揚げのおかか醤油→完全にお酒のアテ的メニューですがお酒は飲んでません

 

最近イワシにはまってるかも。

安いし栄養もあるし、おいしいし☆

全ての食材の値段が少しずつ上がってて精算時に驚くことしばしば。

そんな時、イワシ見てホッとします。

お給料上がるんですかね。。。ほんまに。

 

ここ最近ですが、自律神経の乱れから来るのか、ふとした時に頻脈になります。

寝ている時になるのが一番怖くて、なんか胸のあたりが気持ち悪くて目が覚めたら、

一分間に１８０回くらいの速さで鼓動を打ってる。これ、ほんまに突然すぎてめちゃ怖いんですよね。

５～１０分くらい続いてる。（もっと短いかもしれないけれど私にはそう感じてる）

もう心臓止まるちゃうか、とあきらめそうになるくらい。

安静時になるのって自律神経の乱れかなぁ。。。

不整脈（乱脈）はこれまでもあって、それはそれで長時間にわたるのでつらかったんですけど、今回は今までとはちょっと違う感じ。

どちらがいいとかはないけれど、短時間で済むからまだ今の方がましなのかなぁ。

でも怖さは今の方が怖いかも。

心臓が悪かったらややこしいなぁと思いつつ、病院は先送り（大丈夫か？？？汗）

貧血が悪さしてるのかもしれないし、とりあえず心臓以外からせめてみようと思います。

 

今日新聞読んでたら、草彅君のコメントがとても心に響きました。

『突き詰めると敵も味方も自分自身。人の気持ちはコントロールできないし、唯一できるのは自分自身。自分がコントロールできないことに巻き込まれたりのみ込まれたりして一喜一憂するのは、時間がもったいない』（抜粋）

なるほどね。

最近他人の言動にイライラすることが多かったので、とてもすっと自分の中に入ってきた言葉でした。

 

もう一つのお仕事、編集作業も続いています。

文章って推敲すればするほど、納得いかなくなるものですね。

言葉って難しい。

でも、おもしろい。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

今週も一週間元気に乗り切っていきましょう☆