す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

気分転換&肺炎

2023年09月23日 | Weblog

高校生男子弁当。

鶏ももと人参ピーマンの照り焼き

茹で卵

竹輪チーズ

レンチン

 

豚肉とキャベツとしめじのオイスター炒め

レンコンとサツマイモの甘辛

卵焼き

竹輪チーズ

 

晩ご飯いろいろ。

手羽元とサツマイモの甘辛

豚小間と小松菜と薄揚げの煮物

 

さつま豚汁

小松菜と薄揚げの煮物

 

豆腐とマイタケとニラのみそ汁

マカロニサラダ

豚とじゃがいもとししとうの甘辛炒め

(甘辛ばっか)

 

キムチ納豆

クリームシチュー

生ハム入り野菜サラダ

 

豚と厚揚げゴーヤ炒め

豚汁

 

もずく酢

豆腐とたまねぎのみそ汁

豚とレンコンとサツマイモの甘辛炒め

 

豚汁

ナスとしし唐のソテー

手羽先のソテー

切り干し大根の煮物

 

マカロニサラダ

豆腐と人参とえのきのみそ汁

塩サバ

 

豆腐と大根と人参のみそ汁

豚ニラ玉炒め

 

随分ご無沙汰しておりました。

新学期が始まる9月はなんだかあっという間ですねぇ。

暑い日が続いていましたが、今日はなんだか涼しい。

この寒暖差が一番堪えるわけです。

体調崩さないよう、皆様もお気をつけ下さい。

 

そんな中、先週旦那さんが「なんか体がしんどい」と言う。

最近忙しそうだったし、またやばいんちゃうんとか思ってはいたんですが。

夜、熱を計ったら微熱。

倦怠感と夜だけ微熱と言えば、肺炎を想定するしかありません。

咳はそれほどしてるわけじゃなかったんですが、すぐに病院行ってレントゲンとってもらいー!

と旦那に言う。

で、結果はやはり軽い肺炎。

抗生剤飲んだらすぐに回復しました。

旦那さんはかつてかなりひどい肺炎を患ったことがあるため、体がきつくなるとすぐに肺炎になるんですよね。

自分でもわかっとけ!って思いますが、いつも診断するのは私。

よーできた奥さんやと思いますよ、ほんまに。

疲れた時は必ず弱いところに出てきますからね。

一度肺炎された方はお気をつけ下さい☆

 

さて、最近、勉強がんばってるおジョーちゃん。

ちょっと息切れの気配を感じたので、今日は塾もお休みだし、気分転換に三宮にお買い物いこーと誘い行ってきました。(私も行きたかったっていうのもありますが)

ランチどこにするー?(母はうきうき)

どこでもー。(絶賛反抗期の娘のクールな返答)

で、勝手にきめさせて頂きました。

YIDAKIカフェ。

ブルーが基調のかわいらしいカフェ。

11時に突入したら空いていてラッキー。

二人でカウンター席に座りました。

こちらはランチプレートが二種類あって、

おジョーちゃんはサンドイッチプレート。

私はスペシャルプレート。

ヴィーガンランチを頂きました。

タンパク質は手前の豆腐のおいし揚げ。

ご飯も玄米です。

どのお野菜も新鮮で味付けもおいしかったー。

だけど私はやっぱり肉好きなので、やっぱりちょこっとお肉は食べたい気持ちになりました。

おジョーちゃんはめちゃおいしかったそうです♪

 

その後は三宮界隈をプラプラ。

おジョーちゃんは気にいった服を買えて大満足。

私も久しぶりの三宮満喫できて楽しかったです。

たまには、勉強の息抜きも必要ですよねぇ。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も引き続き素敵な週末をお過ごし下さい☆


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宝塚でおいしい散策♪

2023年09月10日 | Weblog

高校生男子弁当。

ポークチャップ

ゆで卵

竹輪チーズ

レンチン

ミニトマト

 

豚鶏ももとピーマン人参の照り焼き

卵焼き

竹輪チーズ

レンチン

 

晩ご飯いろいろ。

めっちゃ時間のない日の晩御飯。

だって、仕事から帰ったらワンコの背中から血が出ていて、慌てて動物病院連れていったんですもん!

結局、かきむしっただけでしたけれど。

この季節、皮膚の弱いうちのワンコはいつもどこかしら掻いていてかわいそうなんですよね。

で、そんな日の晩ご飯は、高菜チャーハンと厚揚げとたまねぎとじゃがいものみそ汁。十分十分!

 

かぼちゃのみそ汁

キュウリとツナの酢の物

肉豆腐

 

カレーライス

コロッケ、マイタケ、ピーマン、トマトトッピング。

 

この日もやる気なし蔵晩御飯。

手羽元とサツマイモの甘辛煮

豚と小松菜と薄揚げの煮物

でも、おジョーちゃんはおいしかったらしい。

ま、変なおかずですが、おいしいです(笑)

 

先日、友人と宝塚においしいもん食べにいってきました。

まずは以前から気になっていたOROカフェ。

シャトーブリアンのサンドイッチがめちゃくちゃ高くて、こんなん頼む人いるの?!

って思ってたら、ここのカフェはモーニングは1000円くらいからとお手頃で、13時まで頼めるらしい。

んじゃ、モーニングをランチとして食べようということで行ってきたわけです。

おしゃれな感じ。

私はサンドイッチ二種とティラテ。

友人はミートソースパスタとなんかお酢のヘルシーソーダー。

サンドイッチは、あとアンバターもありましたが、卵サンド二種。

卵好きにはたまらないかも。おいしかったけれど、卵以外の種類がもう一品あったらうれしいかも。

 

そんでもって宝塚阪急プラプラ。

なんと、シャインマスカット2房が1980円!

安い!

ということで友人と半分こ。

立派なシャインマスカット。1000円はお買い得ですねぇ。

 

その日、友人は宝塚ホテルに宿泊するということで、一緒にお部屋まで。(こっそりね)

角部屋で落ち着く。

歌劇場が目の前。

白が基調で清潔感もあって、女性には嬉しいお部屋の雰囲気。

いいねえ。こんな余暇の過ごし方も。

私も泊まりたかった!

 

その後、今日の第一目的でもあったコーヒープリンセスへパフェを食べにいきました!

今の季節のパフェはいちぢくとメロンから選べたのでもちろんメロンで。

すんごいでしょ。

こんなけ乗ってる。

下にもメロンがわんさか入ってて、ドリンク付きで1980円。

こんなに大量にメロン食べることないから満足でした☆

本当は夏場にやってた桃パフェが食べたかったんですよね。

桃まるまる一個、乗ってます。

また行こうっと。

 

平日はゆっくりできるね。比較的空いてるし。

それに宝塚もまだまだ開拓の余地あり。

おいしいもん、これからも食べあさるぞー!

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

よい週末を☆

 

 


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不思議が続く……一体なんでしょう?

2023年09月04日 | Weblog

高校生男子弁当。

鶏もものソテー

キュウリのマヨ和え

厚揚げとえのきの甘辛炒め

人参入り卵焼き

 

豚とキャベツのオイスター炒め

卵焼き

ミートボール

キュウリのマヨ和え

 

たまに朝ご飯。

載せるほどでもないですが、週末ののんびり朝ご飯は、ほぼこのメニュー。

目玉焼き

ソーセージ

キュウリとミニトマト

フルーツ

ミルクティー

 

晩ご飯色々。

この日の晩ご飯は、家族全員絶賛でした☆味付けがよかったんかな?

ナスとししとうの麺つゆ炒め煮

手羽先とジャガイモの甘辛(前日の残り)

鯛の煮つけ

 

手羽中入りポトフ

いわしの梅干しショウガ煮

 

かぼちゃのみそ汁

ゴーヤチャンプル

 

国産牛で!すき焼き風

前日のポトフ

 

トマトとアボガドの豆腐サラダ

かぼちゃとしめじのみそ汁

豚とズッキーニとタマネギの甘辛炒め

 

豆腐とたまねぎとしめじのみそ汁

トマト入りもずく酢

豚と空心菜のオイスター炒め

 

鶏モモと青梗菜と人参の和風スープ

ポークチャップ

 

ハヤシライス

厚揚げと小松菜とエノキの甘辛炒め

 

あっという間に8月が過ぎ、夏休みも終了。

我が子ながら、よく勉強がんばってました。

私はあんなに勉強したことがない(汗)

今の受験、大変だねぇ。でも、一生続くわけじゃないし、後悔しないよう受験生の皆がんばれ!!

 

ここんところ、不思議なことが起こりがちで。

とある生き物が私の周りにしょっちゅういるんですよね。

アゲハ蝶。カラスアゲハ。その他蝶々。

毎日必ず私の前に現れます。

一匹の日もあれば、5匹くらいの日もあれば、車の中に飛び込んでくる日もあります。

蝶々が大量発生してるとか?

知人に聞いたら「私はそれほど見ない」と言われました。

しかも珍しい真っ黒い大きなカラスアゲハを一番よく観るんですよね。

そりゃもう立派な蝶々で、こちらに向かって飛んできたら、「おおっ」って声が洩れるほど。

蝶って調べたらややスピリチュアルな存在らしく、何かを伝えたくて飛んでるのかなぁと思ったり。

 

そうそう、そんな中珍しい生き物にも遭遇しました。

ワンコと夜散歩にでかけたら、数メートル先の電灯の下に動物のシルエット。

こちらに顔を向けじっと見てる。犬?いやネコ?いや違う。

耳がピンと三角に立っていて、細くしなやかな身体と手足。

そして長い立派な尻尾。

 

・・・

 

えええええ!

もしやキツネ?!

 

キツネがこの近くの山にいるとは聞いていましたが、初めての遭遇。

逃げる気配もなく微動だにせずこちらを見ていましたが、車が来たら、するっと誰かの家の前の側溝に入って逃げていきました。

蝶といい、キツネといい、なんなんでしょう?

皆何かを伝えたがってる?

いい知らせだといいんですけどね~

 

残暑厳しいですが、今週も元気に乗り切っていきましょう!

今日も遊びに来て下さってありがとうございました☆

 


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