週末ダウン

＜１１月２３日の晩御飯＞
白ご飯
クリームシチュー
きゅうりと竹輪の酢の物

＜１１月２４日の晩御飯＞

白ご飯
クリームシチュー
もずく酢
サツマイモと薄揚げと鶏肉の煮物
塩鯖

＜１１月２７日の晩御飯＞

白ご飯
麩とえのきのお味噌汁
がんもと大根とにんじんの煮物
小松菜のポン酢和え
イカとエビのニンニクバター醤油炒め

なかなか疲れております（苦笑）
ボクちゃんとおジョーちゃんダブルで風邪。
夜だけお熱が上がるタイプでした。
まー、３８度くらいなので、二人ともいたって元気で食欲も旺盛だったので
さほど心配はしませんでしたが、やっぱり子どもが風邪ひくと神経すり減りますね。。。
おまけにボクちゃんは元々皮膚炎持ちですが、細菌感染したのかかなり皮膚炎が悪化。
これには参りました。
かゆくてなかなか寝れないボクちゃん。
いつもの薬を塗っても塗っても悪化する皮膚。
かかりつけの皮膚科で抗生剤を飲むよう言われて、ようやく落ち着いてきました。
急に寒くなって、嫌な季節到来ですね（涙）

そんなわけで私も寝不足気味。
おジョーちゃんは少し咳が残っているので、もう少しの辛抱かな。

今週はお友達のところへお呼ばれしたり、招待したり、幼稚園の行事があったりで
大忙しです。
なんとか乗り切るぞ！！

いのしし発見！

岡本の川にいのししが3頭！びっくりだ～

ランチ〓

メニューはこんな感じ。子連れでも結構きてはりましたよ。

ランチは

ここで食べました。野菜たっぷりの優しい和風ランチ。おいしかったです！
ご飯おかわりしたら百円追加されたのが痛かったけど～個人的にはご飯はお代わり自由が好き☆

リフレッシュ

今岡本に来てます。友人とこれからランチ☆
束の間のリフレッシュ、何食べようかなぁ？

今度はおジョーちゃん

＜１１月１８日の晩御飯＞
白ご飯
豆腐としろねぎのお味噌汁
もずく酢
大根とこんにゃくの煮物
サンマの開き

＜１１月２０日の晩御飯＞

白ご飯
豚汁
ほうれん草のゴマ和え
さごしの塩焼き

＜１１月２１日の晩御飯＞

白ご飯
豚汁
ブロッコリーとミニトマト
ブリの照り焼き

寒いですね～
風邪ひきさんも増えてきてます。
胃腸をこわしてる人もちらほら。
私もここんところ、あまりお腹の調子がよくなく。
ようやく調子が復活してきた感じ。

昨日、おジョーちゃん坂道で転倒。
おでこを打って、鼻の頭から鼻の下ずるむけ（涙）
痕が残らなきゃいいんだけど。
念のため皮膚科でお薬もらってきたけど、形成外科行った方がいいのかな？
鼻の下が少し深めにすりむいてるのでちょっと心配です。

こないだはボクちゃんがフスマで打撲していたけど、今度はおジョーちゃん。
どちらも顔なので本当についてない。
次は私か？！
気をつけなければ・・・

先週の金曜のお弁当。

日の丸ふりかけご飯
牛肉とピーマンとニンジンの甘辛炒め
炒り卵
スパゲティサラダ

月曜のお弁当。

日の丸ゆかりご飯
チキンとたまねぎのケチャップ炒め
卵焼き
ポテトフライ
ミニトマト
ほうれん草のポン酢和え

意外にも・・・

＜１１月１７日の晩御飯＞
カレーライス
スパゲティサラダ
スモークサーモンサラダ

今週も早いわ。
やっぱり年末はバタバタと過ぎていきますね。
まだ年賀状も買ってない（汗）

怒濤の火曜日の翌日は、幼稚園が午前保育だったので
仲良しのお友達二組を我が家にお招きして、外が暗くなるまで遊び倒しました。
ママ達も、久しぶりにゆっくりとおしゃべりできて楽しいひとときでした☆
普段は、なかなか、ゆっくりと腰を落ち着けてしゃべる時間もないもんね。
今度は冬休みにお酒持ち寄って集まるか！（笑）

今日はボクちゃんとおジョーちゃん、公文初体験日。
ボクちゃんは大丈夫だろうなって思ってたけど、
意外にもおジョーちゃんが公文にはまる・・・
ひらがななんて教えても、ちっとも覚える気がないおジョーちゃんだったので、
私も投げておりましたが、
なんと、公文ではひらがなを読めていたらしい・・・
かなりびっくりでした☆
知らない間に一人で覚えていたようです。
人から言われてやるのが苦手なタイプかも（苦笑）
帰ってきてからも、二人で一生懸命宿題やってましたよ。
これまた意外にもおジョーちゃんの集中力はすごかった。
体験だけでも行かせてよかったかもしれません。

さてさて、早くも明日は金曜日。
もう一息がんばりましょう！

こころの旅

＜１１月１３日の晩御飯＞
白ご飯
具だくさん味噌汁
高野豆腐
ブロッコリーのわさび醤油和え
さわらの塩焼き

＜１１月１４日の晩御飯＞

白ご飯
かぼちゃと豆腐のお味噌汁
白菜とうすあげのくたくた煮
小松菜と納豆のおひたし
茹でぶた＆もやし　ポン酢かけ

＜１１月１５日の晩御飯＞

白ご飯
きゅうりともやしの酢の物
かぼちゃと竹輪の煮物
かつおのたたきの切り落とし
サンマの甘露煮

いやいや、今日はかなりハードな一日でした。
自分でもよくやった！とほめてやりたい。
朝、ボクちゃんを送ってすぐ帰宅。
残っていた掃除をすませ、布団をとりこみ、洗濯物を干す。
そして、買い物へ。
帰宅後すぐ、友人が自分で焼いた「マロンパイ」を持って来てくれる。
その直後、頼んでいた、ふすま屋さんが来てふすまのチェックをしてくれる。
これが終わったのが１１時すぎ。
ほったらかしていたおジョーちゃんがかわいそうだったので、
夜ご飯の用意をしながら、絵本を読んであげたり、遊びにつきあってやったりする。
そしてお昼ご飯の用意をして、おジョーちゃんと二人ランチ。
片付けながら、夜ご飯の準備。
少し早めにボクちゃんをお迎え、その足でボクちゃんの耳鼻科へ車で３０分・・・
１５時１５分に受け付け、だけど、診察は４５分から・・・（涙）
子供達と耳鼻科の周辺を散策。３０分時間をつぶしてからまた耳鼻科へ。
幸い、二番目に呼ばれたのですぐ帰れた。
だけど、車が少し混んでいて、帰ったのは１７時すぎ。
すぐにお風呂をわかして、子供達と入る。
そして、晩御飯・・・
ふぅ。
がんばった！！

さて、最近ボクちゃんがはまっているテレビ番組があります。
NHKBSプレミアムで朝晩とやってる「こころの旅」。
火野正平さんが、視聴者からのお手紙に書いてある思い出の地を自転車で訪れ、日本縦断されています。
これが、なかなかおもしろい。
地元のありのままの風景が、ほほえましくなんだか懐かしく。
火野さんの飾らない姿も見ていて疲れない。
ボクちゃんはこれだけは欠かさず見ております。子どもの観る番組って感じではないのですが（笑）
よかったら、皆さんも観てくださいね☆結構癒されます。

月曜のお弁当。

日の丸ゆかりご飯
鶏と白ネギとニンジンの照り焼き風
ブロッコリー
ネギ入り卵焼き
高野豆腐
ミニトマト

高野豆腐、お弁当に入れるのって関西だけみたいですね・・・

武田尾

今来てます。きれいな景色に癒されるわ～
ほんのり紅葉してます。

宝塚音楽回廊

＜１１月１１日の晩御飯＞
白ご飯
根菜のトマトスープ
ベビーリーフとはるさめサラダ
鶏の照り焼き

＜１１月１２日の晩御飯＞

白ご飯
海鮮鍋風

今週はドタバタと予定が立て込んでいたせいか、一週間があっという間でした。
先週よりは体調もよく、がんばって乗り切れたかな？
金曜は、近所のお友達のところへお邪魔して、子供達は大はしゃぎで遊んでおりました。
雨だったので、本当に助かりました☆
近所にいてくれるお友達ってありがたいわぁ。

少し風邪気味だった私ですが、夜の咳を除いては元気なので、なんとかなるでしょう。
夜は乾燥するからなのかな？？

ボクちゃんはまだ鼻水が出て夜寝苦しそう。
最近「胸が痛い」っていう時もあったり、昨晩は水様便をしたりしてたので、
念のため午前中かかりつけの小児科へ。
便は、朝には普通に戻っていたけれど、先生は「軽い胃腸風邪かなぁ？」。
私は単にお友達のおうちでお菓子の食べ過ぎだったような気もしますが（汗）
下痢が続かなかったので本当によかった！
胸の痛みについては、先生が診る限り特に問題ないそうで、
たまに成長痛のひとつに胸のあたりが痛くなることもあるそうです。
なるほど！それならあり得るかも。
最近ほっそりしてきて、背も伸びたような気がするし☆
心配事が解消されて、私もすっきりしました。
胸の痛みって、やっぱり心配だものね。。。

そして、病院の後は、宝塚へ。
ぶらぶらしていたら、今日は毎年やってる音楽回廊のイベント日でした。
実はゆっくり観たのは初めて。
ボクちゃんは吹奏楽団や、バンドに釘付けでした。
やっぱり親の血をひいてるのかも。。。？！
朝から慌ただしい一日だけど、音楽に癒された楽しい一日になりました。


金曜のお弁当。
日の丸ゆかりご飯
ミートボール
卵焼き
春雨サラダ
かぼちゃの煮付け
ミニトマト