す~ぱ~☆主婦目指してますねん

とある主婦の元気に楽しく更年期を吹き飛ばす日々

お気に入りの場所と謎のくしゃみ

2020年12月30日 | Weblog

一昨日の晩御飯。

野菜たっぷりスープ

マカロニサラダとミニトマト

トンテキ

納豆

 

昨日の晩御飯。

鶏ミンチとカブのあっさり煮

厚揚げと白菜の味噌汁

前日のマカロニサラダ

豚とジャガイモのソテー

 

なんだかわかりませんが、子どもたちに負けずすごい食欲の私。

これから来る寒い冬に備えて脂肪を蓄えているのでしょうか。

最近は、ワンコとの生活もあり、なかなかウォーキングもできておらず

食べたものがどんどん体についていってる感じです。

このままお正月かと思うとゾッとします。。。

 

うちのワンコはお散歩も随分楽しめるようになってきました。

今日はお友達のワンコと一緒にダブル散歩。

少しずつ人にも他のワンコにも警戒心といてくれるといいな。

うちのワンコはかなり神経質で初めての事にビビりなので(笑)

 

そんなワンコのお気入りの場所。

キッチンマットの上。

私が料理をしている間もずっと私の足元にいます。

時々遊んでーとおもちゃを咥えてやってきたり。

つぶらな瞳で見上げ、おやつ頂戴と訴えてきたり。

本当にかわいい子です。

 

それから、謎のくしゃみ。

ワンコはお座りと待てはようやくできるようになりましたが、フードを前に「待て」をかけると、

なぜか何度もくしゃみをします。

耐えてることに耐えられないと出てくるんでしょうか。

もちろん、ワン!ということもありますが、大抵はくしゃみです。

不思議だー。我慢が何かの刺激になってるんでしょうかね。

 

明日からかなりひどい寒波が全国にやってくるそうです。

コロナも怖いけれど、大雪も危険です。

年末年始はおうちで静かにしていろと言わんばかり。

きっと自然の流れに従うのが一番の得策なのでしょう。

うちはおせちを作り、そのおせちを頂き、おうちで家族とのんびり過ごそうかと思います。

皆さんもどうか年末年始は雪に気を付けて。

たまにはゆっくり家で過ごすのもありだと思います☆コロナも増えてますしね。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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いつの間にかクリスマス

2020年12月26日 | Weblog

イブの日の晩御飯。

生ハムとブロッコリーとベビーリーフのイタリアンサラダ

ビーフシチュー

手羽中のソテー

 

気が付けばクリスマスイブがやってきてクリスマスが過ぎ去っていきました。

今年はなんだか行事感覚が鈍ってる。

この一年の記憶もおぼろげ。

やっぱりコロナのせいなのかな。

年末の大掃除もまだ全然できてない!

年賀状も・・・(涙)

毎年慌ただしい年末だけど、動けない私。

とりあえず最低限の大掃除をしようと思います。

お正月も最低限で。

 

コロナが増えてきていますね。

変異種も見つかってるみたいですし。

ここまできたらどうしようもないのかもしれないけれど、あがいてみたいと思います。

みんながあがけば、少しはコロナも治まってくれると信じて。

医療従事者の皆さんのためにも、私はこの年末年始はおとなしく、ワンコとおうちで過ごす予定です。

 

ワンコ、いよいよ本格的お散歩デビュー!

少しずつ外の世界にも慣れてきて、一緒にお散歩するのが楽しくなってきました☆

こうやってワンコも世界を知っていくのでしょう。

コロナ禍で唯一の癒し。

我が家に来てくれてありがとう!

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

どうかコロナに気を付けて、お過ごし下さい。

 

 

 


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体調不良我流克服の仕方

2020年12月23日 | Weblog

昨日の晩御飯。

具だくさん豚汁

高野豆腐

豆腐とトマトとスプラウトのサラダ

納豆

 

いつぞやの晩御飯たち。

カブと白ネギとシイタケと人参の味噌汁

トマト

厚切り豚バラとレンコンとえのきとピーマンのソテー

↑このソテー子どもたちにめっちゃ好評。

どんな味付けなん?と聞かれ、塩コショウと答えました

ショウガたっぷり野菜スープ

カブとツナのマヨ和え

焼き白ネギ

ブリの照り焼き

鶏の手羽元と大根と人参の煮物

豆腐と白菜としいたけの味噌汁

豚とズッキーニのソテー

納豆

最近やたらシイタケが食べたい。

味噌汁に入れまくって摂取しています。

なんかわかりませんが体が欲しているのでしょうね。そういう時は遠慮なく頂きます☆

 

先週末、疲れが出たのか朝から熱はないけれど久々の倦怠感。

ワンコを迎えてから、夜中に一度起きてトイレに行かせたりしたり、生活リズムの大幅な変化があったり、急に寒くなったりで、一気に体が悲鳴を上げた感じ。

まぁ、もう若くはないですから、無理がたたったのでしょう。

 

体調不良の時は、とにかく栄養のあるものを食べまくるに限ります!

しんどくても無理やりでも食べる。(吐き気がある場合はやめますけど)

ショウガ入りの野菜たっぷりスープを作っていっぱい食べてぐっすり寝たら、あっという間に元気復活しました☆

この時期、コロナも増えてきているから、なるべくお医者にかからない方法で自然治癒を目指すに限ります。

食事って本当に大切だと思います。

少々しんどくても、しっかり食べたら体が中から元気になってくれる。

旬の野菜をしっかり取り入れたご飯作りをこれからもがんばろうと思います!

こないだ食べたカブ、おいしかったー!

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

寒くなってきたので、コロナだけでなくインフルエンザ、風邪にもご注意下さいね。

 

 

 

 


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おうちランチ&カフェ

2020年12月16日 | Weblog

元職場の友人がおいしいお弁当を買ってきてくれました!

梅の花のお弁当。

久々に外食の贅沢な味を堪能。

コロナも増えてるし、ワンコもいるので久々のおうちランチ。

そういえば、子育て中もおうちカフェとかしてたなぁ。

出れないなら出れないなりに楽しむ方法見つけなくちゃね。

十分おいしかったし満足でした♪

ケーキは、グラマシーニューヨークで買ってきてくれました!

どれにするかめちゃくちゃ迷いましたが、奥のマロンが乗ってるケーキにしました。

おいしかった~

こうしておうちでも楽しい時間を過ごさせてくれた友人に感謝です☆

 

ちなみに一昨日の晩御飯。

塩鍋の残り

もずく酢

豚とニラとタマネギと卵の炒め物

納豆

時短晩御飯です。

 

 

ワンコのトイレトレーニング、毎日つきっきりという訳にもいかずこれまたなかなか苦戦しております。

たまに成功するんですけどね。

遊んでいて、目を離したすきにリビングに飛び出して行くと、必ずといっていいほどおしっこ&うんちをします。

柔らかいものの上にしたくなるようで、こたつ布団とかカーペットとか。

まぁ、気長に教えようと思います。。。

私が仕事でお留守番させる時は、庭付き一戸建てという形で待機。

ゲージをトイレ(庭)にしていて、トレイ(家)をくっつけています。

これだと、お留守番時にはトレイではなく必ずゲージでトイレしてくれるんですが。

自分の寝床は汚したくないんでしょうね。

庭付き一戸建て、考えた方、素晴らしい!

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

寒波です。

急に冷え込みましたので体調崩さないよう気を付けて下さいね!

 

 


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ワンコとの生活

2020年12月12日 | Weblog

この一週間の晩御飯。

前日のおでんの残り

豆腐と白ネギの味噌汁

サーモンソテー

 

具だくさん豚汁

れんこんとえのきの金平

ブロッコリー

納豆

前日の豚汁

すきやき風

 

はぁ!

なんとかやり過ごした一週間でした☆

 

ワンコと一緒に過ごす初めての一週間。

笑いあり、ドタバタ劇あり。

ワンコとの生活リズムができるまではなかなか大変。

しかも途中から私は仕事も入っていたりで。

でも、ワンコも慣れない環境でがんばって、なんとか家族で乗り切れました!

 

ワンコもだんだん私たちや家にも慣れて、最初は猫被ってたんかーってつっこみたくなるくらいやんちゃ坊主。

歯が生えてきてかゆいのか噛みまくる。(苦笑)

まぁしょうがないんですが、生えたての歯はかなり鋭く痛いんですよねぇ。

そしておしっことうんちの片付けに追われる日々。

まぁ、でも元気にいてくれるのが一番!

 

家族も久々に(?!)笑顔が溢れ、なんとも癒される毎日であります。

私も余計なこと考えなくていいので、お世話は大変だけど精神面は絶好調かも。

あたらしい家族を迎えたことに後悔なしです!

 

慣れない生活で、夜はさすがにぐったりで、こちらのブログもなかなかかけず。

ようやく週末で気持ちの余裕ができたので書いてみました。

皆さんはお変わりありませんでしたか?

コロナ感染者もどんどん増えている状況ですが、今は医療現場の方のために私は自粛生活を続けたいと思っています。

自分にできることはそれくらいしかないから……。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 


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新しい家族を迎えました!

2020年12月06日 | Weblog

昨日の晩御飯。

おでん風

もずく酢

豚とキャベツと卵のソテー

 

今日の晩御飯。

焼きそば

豆腐と大根と白菜の味噌汁

ブロッコリーとミニトマト

 

焼きそば定食は、お腹いっぱい~

食べ過ぎたー。

 

今日は、なんと……

 

新しい家族を迎えに行きました☆

 

ワンコです。

 

ワンコは昔から好きで小さい頃は迷い犬を飼ったこともありました。

結婚後、子どもができてからは子育てに必死で生き物を飼うなんて思いもしない。

今、子どもは大きくなったものの、コロナ禍のこの状況で飼うなんて、つい最近まで全く考えもしませんでした。

でも、ふと出かけた時にこの子と目が合って、ずっと忘れられなくて、一緒にいたくて。

こんな気持ちは初めてで自分でも戸惑いました。

一か月ほどたって同じ場所に行ったら、まだその子はその場所にいてやっぱりしっかりと目が合う。

これはもう、縁を感じずにはいられませんでした。

そして早速家族会議。

皆で一生懸命考えて、家族全員でもう一度会いにいってみる。

その子はやっぱりまだ待っていてくれて、全員一致家族になろう!ってなったわけです。

ほんの1週間で会議、決断、そしておうちに迎えました。

自分でもびっくり。

でも、これもご縁があったから。

大事な家族の一員。大切にその命を守っていきたいと思います。

これからはボクちゃん、おジョーちゃん、ワンコの三兄弟でお届けしますね♪

久しぶりにたくさん笑顔になって幸せな気持ちになった日でした。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 


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こんなところで!

2020年12月02日 | Weblog

昨日の晩御飯。

豚汁

マカロニサラダ

小松菜と薄揚げの煮物

鯖の煮つけ

 

今日の晩御飯。

昨晩の豚汁に豆腐と白菜プラス

昨日のマカロニサラダ

カリフラワーの甘酢炒め

豚と野菜のソテー

納豆

 

仕事がない日はわりとゆっくりと晩御飯を作ることができるので品数多め。

お腹いっぱい。

最近また太りだしたのでおやつは抜いてます。。。

 

今日はやること盛りだくさんだったけれど、あまりにもいいお天気なので、久しぶりに用事の合間にお散歩してきました。

見事なダリアたち。

皇帝ダリア。名前に負けない気品。

空がキラキラしてる。

 

その後もぷらぷらと宝塚までお散歩。

平日は空いてるからいいわー。

 

そうそう、たまたま立ち寄ったローソンで見たことあるなーって人。

じーっと相手の顔を見つめる。(はたから見たら怪しいですが)

あー!5年前くらいに我が家の宅配担当だったお兄ちゃん!

でも目があうとすぐに向こうも「あー」ってなりました。

ほんと久しぶりだったけれど、覚えてくれてたみたいで嬉しかった。

当時、とても働き者でお話上手なお兄ちゃん。

来るたびに色んな話をして盛り上がっていました。

今もがんばってるんだーって。

久しぶりの偶然の再会。なんだか心がほっこり温かくなりました。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます!

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

コロナにはくれぐれも気を付けて下さいね!手洗いマスクが一番だそうです♪

 


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