庭の風を感じてる＆あんこ好きにはたまらない

高校生男子弁当。

豚の生姜焼き

ゆで卵

スパゲティサラダとミニトマト

レンチン白身魚タルタル

 

 

鶏の照り焼き　人参とピーマン入り

ブロッコリーのすり胡麻マヨ和え

ミニトマト

卵焼き

レンチンカニクリームコロッケ

 

豚とキャベツの焼肉のたれ炒め

人参入り卵焼き

キュウリのマヨ和え

ミニトマト

レンチン若鶏のオーブン焼きトマトソース

 

晩ご飯いろいろ。

かぼちゃとしめじのみそ汁

ゴーヤチャンプル

トマト

スパゲティサラダ

 

具沢山豚汁

タコときゅうりの酢の物（久しぶりに国産タコ！）

サバの煮つけ

 

カレーライス　ピーマンとエリンギソテーのっけ

スパゲティサラダ

 

かき玉コンソメスープ

グリーンサラダ

豚とナスと厚揚げの辛味噌炒め

 

もずく酢

豆腐と人参のみそ汁

ポークチャップ（たまねぎとピーマンとしめじ入り）

 

随分たまってました。

なんやかんやで今週は忙しい日々。

やることたくさんあるのはいいことだけど、更年期では結構体力の消耗激しい。

やる気なし蔵の日々でした

なんか暑いし。。。余計にばて気味。

 

ワンコ、もともと庭を眺めるの好きなんだけど、最近窓を開けてやるとより好きみたい。

庭から吹き込む風を感じているのか、お鼻をクンクンさせたり、急に耳を立てて何かを凝視したり、こちらも見てておもしろい。

何を見て何を感じてるんでしょうね。

 

今日のお昼ご飯に買ってきたパン。

宝塚の「パン工房　ふぇるへん」さんのあんこどっさりデニッシュ。（←こんなネーミングではありませんが）

もともと焼餅のお店だったのかな？

あんこも自家製なのでこれがとってもおいしい。

以前食べて感動しました。あんこもたっぷりでそれだけでお腹いっぱい。

できたてあつあつのものを以前は頂いたんだけど、めちゃくちゃおいしかった。

今日は冷めてたけど相変わらずあんこたっぷりで癒される味でした。

他のパンも素朴な感じでリーズナブル。

歌劇を見にいかれる際の軽食にぴったりかも。

 

今日は一週間分たまっていたのでてんこ盛りでした。

最後までお読みいただきありがとうございます！

皆さんもよい週末をお過ごしください☆

結婚記念日だった～＆歯科矯正

今日は、結婚記念日でした。（私は忘れてたー）

旦那さんからお花をもらいました。

１８年目だわー。いやーもうそんなになるかー

まぁ、結婚を続ける秘訣はお互いの忍耐力ですな。

そうではない仲良し夫婦ももちろんいらっしゃいますけれど☆

違う人生送ってきた他人と一緒に暮らすってよく考えたら、かなり大変なことですもんね！

更に十年後、どうなっているんでしょうか

いずれにせよ、健康ありきなのかもしれないなーと思う今日この頃です。

 

さて、日曜日のお手軽お昼ご飯。

冷やしうどん

納豆＆キムチ＆ツナ＆キュウリのっけ

うどんゆでで、乗っけて、めんつゆどばっとかけて出来上がり。

でもおいしいんですよ、これが☆

納豆キムチは体にもいいですしね。

 

高校生男子弁当。

ポークチャップ（たまねぎとピーマン入り）

小松菜と人参の胡麻和え

卵焼き

竹輪チーズ

レンチンエビフライだっけ・・・・・

 

カレーピラフ

ゆで卵とブロッコリーとミニトマト

最近作るのがしんどい時は、ピラフやチキンライス、チャーハンにしてしまいます。

 

晩ご飯いろいろ。

かぼちゃとしめじの煮物

水菜と手羽先と豆腐の和風スープ

さわらの塩焼き

 

コンソメスープ（ベーコンとたまねぎとにんじんとえのき入り）

トマトときゅうりと鯖味噌缶の甘酢和え

豚とズッキーニとしめじのマヨ醤油炒め

 

おジョーちゃんの歯の矯正を考えております。

値段も値段だからよりよい治療をしてくれるお医者様を探さねば。

二、三軒、カウンセリング受けてこようと思います。

そしたらば、急に兄であるボクちゃんまでしたいと言い出した。

君はずっと拒否していただろうが！今更言うなよー

二人いっぺんはいくらなんでもきついので、時期を見つつお財布と要相談になりそうです。

したいなら、遅かれ早かれしてやらないとは思いますけど。

歯って大事ですもんね。

私も学生の頃矯正しました。

あの頃矯正は、大変でしたが、今はやってもらっててよかったと思います。

歯並びで随分口元の印象も変わるし、かみ合わせが悪いと色んな体の不調が出てくるといいますから。

それにしてももうちょっと安くならんもんですかねー。

 

さて、おいしいケーキでも買ってこようかな。

今はおいしいものをいかに食べまくるかが生きがいになっています。

少々太ったって、気にしない気にしない！食べたら歩けばいい～☆

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 

 

 

今の時期できるリラックスタイム

高校生男子弁当。

鶏モモの照り焼き

かぼちゃのソテー

炒り卵

マカロニサラダとミニトマト

レンチン磯部揚げ竹輪

 

晩ご飯。

なんかひっくり返ってますが。

豚とかぼちゃのソテーとろけるチーズのっけ

ぼんじりと豆腐と水菜のあっさりスープ

「ぼんじり」始めて買ってみた！

いわゆる鶏の尾っぽのお肉。ほぼ脂で骨付きなのでスープにいいかも。もしくはこってり照り焼き？ボクちゃんは見た目を気持ち悪がっていました……。

最近私の体がかぼちゃを異常に欲しておりまして、かぼちゃが出てくる頻度が高まっております。

なんでしょねぇ？

 

大根の味噌汁

マカロニサラダ

ほたるいか（高級イカリスーパーでかなりお買い得だったので☆）

八宝菜風

 

今日は仕事だと勘違いしていたらお休みでした。

なんか得した気分

朝からゆっくり。お買い物行ったり、今お風呂場にカビキラーまいてます。

すぐカビ生えるですよねー。あー、雨が多いとやだやだ。

 

日が長くなってきたら、余裕のある日にやる私のリラックスタイム。

我が家のお風呂場には割と大きな窓が上方についてるんですが、まだ日の高いうちにお風呂に入るとものすごく気持ちいい。

窓から（すりガラスだけど）、空の青さや垣根の緑が揺れてるんですよね。

夕方になるにつれ、日の光がオレンジ色になって差し込む。

湯船につかりながら、まったりと窓からの光を感じてるとこのうえなくリラックスできます。

忙しいとは思いますが、たまには日の高いうちの入浴タイムはいかがですか？

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

菓子パンおやつ＆家事がはかどった一日

今日のおやつ。

サニーサイドで買ってきた菓子パン。

フレンチトーストの間にカスタードクリームが挟まれていて、上はクレームブリュレ風に焦がし砂糖。

結構ボリューミーなおやつでしたが、満足満足。

焦がし砂糖がアクセントでおいしかったです！

パン屋さんは大賑わいでした。

今おいしいパン屋さんって流行ってるのかなぁ。

パンって幸せな気持ちになりますもんね。

確か小麦の値段が上がってるようですけれど、これだけたくさんの人が買いにきてるなら大丈夫ですね。

高くても食べたいものは食べますから

 

晩ご飯。

小松菜と厚揚げの煮物

キュウリとトマトのサラダ

豚とキャベツと人参の味噌炒め

 

あまり野菜の豚汁

鶏モモの照り焼き

ベビーリーフとミニトマト

 

前日ん豚汁に更に野菜と豆腐を投入

豚とナスのショウガ入り麺つゆ炒め

 

はぁ、ようやく長い一週間が終わりました。

仕事が続くと一気に晩御飯作る気なし蔵になります。

とりあえず作ってるだけがんばってるということで。

 

今日は朝からボクちゃんは部活、おジョーちゃんはお友達とUSJ。

さて、気になってた家事を片付けるぞ！

庭の草抜きを旦那と必死にやり、その後金魚の水替え。

その作業の合間に洗濯槽のクリーナー。

無事完了☆

金魚さんも水がきれいになって気持ちよさそう。

一匹だけ尾ぐされ病かなぁ？

でも、元気だし様子みよう。かれこれ二年くらい、水替えでなんとかしのいできてるから。

水はきれいにしてやらないと病気になりやすいようですね。

病気か？といって、すぐに薬浴するのも気がひける。

以前、投入した薬でやられちゃった金魚さんもいたので。

やるならまずは塩浴からかな。

人間とおんなじ。まずは環境よくして自己免疫力上げてやらねば。

自らの力って侮れません。それで治れば一番いいですもんね。

金魚さん、早くよくなってね！

 

明日からまた一週間が始まります。

仕事は少しクールダウンなので、ゆっくりしようっと。

今日も遊びに来て下さってありがとうざいます！

明日も皆さんにとって良い一日でありますように☆

私の母の日＆なんかアレルギー症状＆ヘアマニュキュア

高校生男子弁当。

鶏ももとインゲンの照り焼き

カリフラワーの甘酢炒め

人参入り卵焼き

こんにゃくのおかか煮

レンチンカニクリームコロッケ

 

豚の生姜焼き

かぼちゃとインゲンの煮物

卵焼き

竹輪チーズ

ミニトマト

 

最近の晩ご飯。

母の日はでかけてたので（また後程）

ハヤシライス

買ってきたサラダいろいろ

 

やる気なし蔵晩御飯。

もずく酢

水菜と豆腐とえのきの和風スープ

豚とじゃがいもの甘辛炒め

 

かぼちゃとしめじとインゲンの煮物

トマト冷奴（藻塩とオリーブオイルかけて）

豚ニラ玉炒め

 

今週はほぼ仕事なので忙しくて～。

晩ご飯、手抜き気味。

食べ盛りが二人いるんで、とりあえず栄養バランス考えて品数は揃えるけど簡単にできるものばかりです。

 

ちょっと前になりますが、母の日、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は久しぶりに自分の母とお出かけしました。コロナも若干治まってましたし？！

阪急岡本駅へ。

駅前にはおしゃれなカフェやパン屋さんやら雑貨屋さんやらブティックなんかがあって、

こじんまりしていながら十分満喫できるお気に入りの場所です。

人も少ないですしね。

三宮まで出るとすごい人だけど、その手前は空いてる。

若い人たちにはちょっと物足りないかもしれないけれど、私や母くらいにはちょうどいい。

岡本から南下して摂津本山まで行ってみました。

公園もキラキラ。

 

お花屋さんの窓に万歳三唱のネコちゃんたち。

かわいい。

 

家に帰ると、ボクちゃんから。

定番のカーネーションだけど、嬉しい♪

おジョーちゃんからは、花びらがソープになってるもの。

もったいなくて使えませんけどね。

 

旦那さんからはなし

晩ご飯作ってと頼んでたけど、早めに私が帰宅したので結局自分でハヤシライス作っちゃった。

まぁ旦那さんの母親じゃないんで、別に構いませんけどね

私も父の日は何もしないし。（ギスギス感半端ない）

 

旦那さんや私の母にはいつも日比谷花壇からお花を贈っています。

日比谷花壇のお花、ちょい高めだけど、お花自体の品質はかなりいいようで、

いつも喜んでもらえますお花贈るならお勧めですよ。

 

最近、目や鼻がむずむずかいかい。

アレルギー反応だけど、イネ科の花粉が飛び出したから？

まさかのルイボスティが体に合わないとか？

もしくは最近初めてヘアマニュキュアしたんですが、それに反応してる？

酷い時はアレルギーのお薬飲むようにしています。原因はいろいろ考えられますが、しばらく様子みてみよ。

そうそう、初めて白髪染めのためヘアマニュキュアたるものをしてみたんですよ。

それまでは白髪少な目だったから何もしてなかったんですけど、今年に入って一気に増えたというか。

なんでや！？

カラーでもよかったんだけど、ヘアマニュキュアの方が地肌直接触れないから髪にも肌にも優しいということで即そちらに。

白髪が消えると、心なしか若返った気分。やってよかった☆

アラフィフ、そろそろこぎれいにしていかないとね。

女性であることをたまには意識しとかないとえらいことになりそうなんで

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

こちらは雨降ってます。

雨に負けず今日も明日も元気に楽しく参りましょう

皆さまにとってよい一日でありますように☆

 

三島の紅茶＆〇〇「風」という料理について

三島の紅茶。（どう編集しても横向きになってしまいすみません）

お友達から頂きました。静岡産の紅茶です。

「紅茶の概念が変わるくらいおいしい」と聞いていましたが、

これ、本当！！

確かに今まで飲んでいた海外の紅茶も香り豊かで好きなんですが、この紅茶は全くそれらのとは違う。

香りもあるんだけど、なんだか優しい。

味もなんというか滑らかでいくら飲んでもしんどくならない。

そして後味がなんとなく日本茶を思わせるような。

んー。初めての体験。おいしかった。お取り寄せしちゃおうかな。

元々紅茶好きな私ですが、久々のヒットです☆

 

GW晩ご飯、前回の続き

すき焼き風

 

おいしいねぇ。翌日のお弁当には卵を割り入れてそのまま入れちゃいます。

見栄えは悪いけれどおいしいからよし！

それにしても、いつも子ども達に「○○風」ってなんやねん。

「風」じゃなく、本物を食べたいと言われます。

風をつけるのは、その料理に対しての敬意だと思って下され。

すき焼きなんて、烏滸がましい。そんな大層な料理ではございません、ってなわけです。

完全なるすき焼きは割り下作るのも手間だし、いいお肉は高いしね。豚肉か鶏肉でごまかすので「風」とさせて頂いております。

子どもにそんなこと言っても伝わるはずありませんが。

 

もう一丁。

冷奴（季節ですねー）

白菜としめじと人参のみそ汁

ベビーリーフとミニトマト

豚の生姜焼き「風」（笑）

タマネギはいってるし、豚こまだしね。恐れ入ります。

 

コロナワクチン三回目打ったら「帯状疱疹」発症率が高くなるという話をちらほら聞きます。

ちょっと怖いですよね。

帯状疱疹になられた方の話をちょくちょく聞きますが、結構痛みもひどいし、続くしつらそうです。

５０歳過ぎている方はコロナワクチン３回目打つ前に帯状疱疹のワクチンを先に打っといたほうが安心かも。（絶対じゃないのでもちろん打つも打たないも個人の判断ですけれど！）

私は５０歳過ぎたら帯状疱疹ワクチンを打とうかなーと考えておりますが、このワクチンめちゃくちゃ高いです！

二種類あるらしいけど、一つは一回で８０００円。

もう一つは２２０００円×２回で計４４０００円。

めちゃ高くないですか？高額な方が発症率は低まるようですけど。（ほんまに？）

迷うなぁ。。。

まぁ、周りの様子を見て考えよう。あまり効果があり過ぎるのも、正直私個人的には怖いので。

既に三回目打たれた方、不安な気持ちにさせちゃったらごめんなさいね。

つい最近そういう話を聞いたので話題の一つとして載せさせて頂いてます。この情報も絶対ではないですし、個人によって判断分かれると思いますので！とにかく免疫力を高めておけば発症リスクは抑えられるはず☆

元気になるものいっぱい食べましょう～（これも私の個人的な意見ですみません）

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

本当に暑い暑い！夏みたいだー。

皆さんも体調に気を付けてよい週末をお迎えください。明日は母の日ですね♪

漫画大賞「ダーウィン事変」＆GWの食事

こちらの漫画。

マンガ大賞を受賞した「ダーウィン事変」です。

おジョーちゃんが欲しいというので一巻～三巻まで買いましたが、この度四巻も出たので早速購入。

私も読みましたが、めちゃめちゃ深くて引き込まれる内容です。（老眼でも必死に読んでしまうくらい！「スパイファミリー」は正直挫折しましたが……）

とてもシビアなテーマだし、ゾクゾクする怖さもあるけれど、この主人公である「ヒューマンジー（人間とチンパンジーの遺伝子を持っている）」チャーリーが人間世界でどういう変化を遂げていくのか？どういう結論を出すのか？

人間に対峙する動物の悲しさというものも描かれていて、あらためて自分自身にも問いかける課題がたくさん見つかります。

人間対過激な組織「動物開放同盟」の戦いがどういう展開を見せるのかドキドキしながら四巻も読みたいと思います。さすが大賞受賞するだけあります！おすすめ☆

 

GWは子ども達はほぼ部活なので特に大きな予定もなく、相変わらずおうちごはん。

あ、一日だけ焼肉食べに行きました。めちゃおいしかったー！

GWはできるだけ楽できる晩御飯に☆

カレーライス。定番ですね！

 

キャベツと竹輪のすり胡麻マヨ和え

大根と薄揚げのみそ汁

豚とジャガイモの甘辛炒め

 

豚汁

トンテキ　ベビーリーフとミニトマト添え

意外と簡単メニュー。

 

豚と野菜たっぷりショウガスープ

これオンリー♪

　

最近体にいいというのを知ってルイボスティーを飲むようになりました。

元々好みではなかったんですが、飲みだしたら慣れてきました。

朝、晩と飲むようにしています。

本来は紅茶派で一日に何杯も紅茶ばかり飲んでいましたが、最近老化も激しいし（笑）、心臓の調子も悪いのでカフェインを減らそうかなーと。

でも、飲みだしたら結構調子がいいです☆

しばらく続けてみようっと。

お酢納豆と一緒に。悪あがきかもしれませんが、やらないよりやった方がいいかな。

もう少し元気で若々しくありたいですもんねー。アラフィフなんかに負けないぞ！！

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

楽しいGWをお過ごし下さい☆