今日の晩御飯
おかゆ 梅干しのっけ
手羽元の肉じゃが
豆腐の味噌汁
おかゆです。（笑）
今はおかゆが一番調子いい感じ。
そうなんです。あれから、なかなか胃腸の調子戻らず。
特に胃。胃もたれがひどい。
膨満感といいましょうか、食べるとゲップが止めどなくあふれる感じ。
消化不良みたいだねと先輩に言われる。
確かに。
こうなる前はひどく食べ過ぎていたからなー。
人生の先輩でもある先輩に、丁度私くらいの年齢から今までなら大丈夫だったことが
大丈夫でなくなるという状況になっていったと教えてもらいました。なるほど。
ここまでなら食べても大丈夫が、もう通用しなくなってきてるのかもしれません。
確かに、目の老化も顕著だし、体力も落ちてきてるのは最近痛感していること。
唯一食べることだけが楽しみの私ですが、これからもおいしいものをおいしく頂くためにも、
現在の暴飲暴食を止めて、健やかな胃をキープすることが大切なのかもしれません。
早めに気づいてよかったと思おうっと。
今は腹５分目で胃を整えています。もちろん甘いおかしも食べてません。
食べると後で胃にくるので（涙）
少し痩せてきたみたいだし、丁度よいかも。
もうしばらくは自重して、これからおいしいものを食べるのに備えようと思います。
ドラマ、色々始まりましたね。
今観てるのは「ナイトドクター」「ハコヅメ」「ひきこもり先生」。
断トツ、ひきこもり先生のストーリーがいけてますが、ナイトドクターとハコヅメも結構おもしろいです。
最近、恋愛ものドラマ少ないですねー。
まー、恋愛ものだと密になっちゃいますもんね。
でも、なんだか残念。
こんな時ですもん、ちょっぴりドキドキしたいわー！（何ゆうとんねん
）
今日も遊びに来て下さってありがとうございます！
明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
