＜献立＞
お手軽マグロブロッコリー丼
豆腐とキャベツとたまねぎのみそ汁（昨日の残り）
キャベツとキュウリのポン酢七味和え
サツマイモと白菜とたまねぎとしいたけの煮物
今日は一人ご飯。
の割にメニューが結構ありますが、ほとんど手をかけずに作ったものばかりです！
いかに手をかけずにちゃんと食べるか、ということに重点をおいてみました。
（あんたは暇か・・・と言われそうですが
）
今は料理ぐらいしか燃えることがないのでお許し下さい。。。
マグロ丼のマグロは、午前中行ったコープで買ったマグロの剥き身。
だから安い安い！のっけてる分だけなら１００円もしないくらい。
余ってたブロッコリーの茎を一緒にのせてわさび醤油で頂きました。
ブロッコリーの茎とマグロの組み合わせもなかなかいけましたよ～。
どうしても酢の物を食べたかったんだけど、一人分の酢の物って結構面倒くさい。
分量も少しでいいから、どうしようか悩んだあげくできたのがこれ。
千切りキャベツののこりとキュウリのスライスを塩でもんで、しばらくおいて軽く水洗いしたものをポン酢と七味で和えただけ。
簡単だったけど、しっかり酢の物でした
七味をやめて、ポン酢に柚子胡椒を入れてもおいしかったかもしれません。
ちなみにボクちゃんの離乳食はこちら↓
海苔ご飯・煮物の具・みかん１個
珍しく午前中にコープへ買い物にでかけました。
そういえば、今日は１日。
１日の特価品やら、試食品がたくさん出ています。
「ボクちゃん、食べなさい！」
試食コーナーの気前のよさそうなおばちゃんが、すぐに私たちを見つけてリンゴを一差し持ってきてくれました。
「あ、ありがとうございます・・・」
ボクちゃんはまだすりおろししか食べたことないんだけどなぁ。
いけるかな？
一差しの半分をボクちゃんの口に入れたらおいしそうにもぐもぐ食べてくれました。
更に進んでいくと、
「ボクちゃんかわいいねぇ。これ食べれるかな？」
菓子パンの試食コーナーのおばちゃんが、菓子パンを一差し持ってきてくれました。
う～、こんな甘そうな菓子パン、まだやったことないんだけどなぁ・・・
と思いつつ、ボクちゃんの顔を見ると、その菓子パンに釘付け
ま、少しだしあげてみよう。
あげたらまたもやこれもおいしそうにモグモグ。
そういや、今の時間帯って丁度おやつの時間。
ボクちゃんもお腹が空いていたのでしょう。
更にりんごジュースまで頂いて、ボクちゃんはなんとも満足げな顔をしていたのでした。
午前中って、試食コーナーが充実してるのねーと、新たな発見をしたひとときでした。
午前中の試食に気をよくしたのか、帰ってきてからもいつも以上に食欲旺盛なボクちゃん。
昼食の後も更にロールパンやらせんべいやら柿やら食べまくり。
今日は一人だし、晩ご飯はささっと自分とボクちゃんの食事の用意をしてデーブルに並べました。
そのまま少しだけ台所で用事をすませて、テーブルに戻ったら、
ボクちゃん用のお皿の中味があきらかに減ってる・・・
ボクちゃんは素知らぬ顔で向こうの方へ歩いて行ってるが、
口をもごもご動かしている
私と目があった瞬間、少し「にやっ」と笑って何かを持っている右手を口の中に入れた。。。
あ～！
つまみぐいやん！！！せっかくきれいに盛りつけたのに～。
そう、まだブログ用の写真を撮る前だったのです
ま、幸い不思議ときれいにつまみぐいしてくれていたようなので、さほど修正の必要はありませんでしたが
つまみぐいなんて、初めてのことでちょっとびっくりでした。
しかもさりげなく・・・
これからは気をつけようっと。
作り方
鍋にじゃがいも・たまねぎ・肉系（ひき肉でもツナでもソーセージでもベーコンでもお好きなもの）を入れ、ひたひたにかぶるくらい水を入れて煮る。
