腹痛その後

アップするほどの画像ではないのですが……

今日の一人お昼ご飯、雑炊です。

お腹に優しいもの食べ続けております。

鶏肉とにんじんとご飯で雑炊にしてみました。たまに食べたくなります。

もちろん溶いた卵も入れて。

我が家の雑炊の隠し味にちょこっと味噌を入れます。おいしいですよ☆

 

腹痛はようやくなくなり調子も戻ってきましたが、

やはり食べ過ぎると胃腸が重たくなる。

まだ本調子じゃないんでしょうね。

でも、自制食のおかげで若干お腹周りがほっそりしたような。

丁度よかったのかも。

とはいえ、早く元の食事に戻さないと、なんとなく力が入らない。

ちょっと掃除機かけただけで、一休みが欲しくなる。そしてやたら眠たい。

栄養のあるものをしっかり食べることの大切さを身に染みて感じております。

 

大谷選手、すごいですね！

「今の時期唯一のいいニュースや」と誰かが言ってたけれどほんとにそう。

同じ日本人として誇らしく思います。

このまま突き進めー！大谷選手！！

 

それから……

熱海の土石流被害。想像以上に大変なことになっています。

不明の方が一刻も早く無事に見つかりますように。

避難されている方々の体調や悲しみが少しでも暖かい光に包まれますように。

また現地で必死に救助活動をされている方々、気を付けて活動されて下さい。本当に頭が下がります。

遠くから祈り続けたいと思います。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

 

 

映画『ヴィンセントが教えてくれたこと』＆腹痛

一昨日の晩御飯。

トマトシチュー

鶏むね肉と人参とレタスのサラダ

マイタケと厚揚げを焼いたのにちょこっと醤油かけ

 

うー。

食べ過ぎがたたったのか昨日はひどい腹痛。

だめだ。お腹いっぱいのところに更に食べてしまったのが悪かったのか、食い意地はって賞味期限ぎりぎりの菓子パンを食べたのが悪かったのか、いずれにせよお腹を壊してしまった。

とにかく、ひどい腹痛。

うっ、と息が止まってしまうくらい。

尿管結石以来、……いやそれよりかはましか。

こういうときは、おかゆを食べて、ビオフェルミンを飲んで休むに限る。

土曜日でよかった……

昼間は寝込んでしまうほどだったけれど、夕方には徐々に復活。

家族の晩御飯もなんとか作れました。

今日は食欲も復活してきましたが、あまり無理は禁物。

普段よりも油少な目、少量で乗り切ります。あーお腹空いた！

 

さて、そんな腹痛になる前に観た映画『ヴィンセントが教えてくれたこと』。

少年と不良じいさんヴィンセントとの奇妙な友情物語。

やってることも本当に不良じいさん。

だけど、頼まれたらノーと言えない心温かいところが端々に見えます。

どうして、彼はこんな人生を歩むことになったのか。

そのカギを握るのがヴィンセントの妻になるのですが……

離婚訴訟をしている母と一緒にヴィンセントの隣の家に住むことになるところから物語は始まります。

少年はヴィンセントと過ごす中で自分自身の殻を破っていく。

そして、ヴィンセントの本当の姿を見出していく少年。

登場人物は皆どこかに闇を持っているんだけど、なぜか暗くない。

それは、皆がとても温かい心を持っていて周囲を支え支えられている関係を築いているからかもしれません。

人間の本質はやはりそこにあるのかなーと感じる作品でした。

不良じいさんのヴィンセントが最後はとても素敵に見えてくるから不思議。

おすすめ映画です☆

 

次は恋愛もの見てみようかな。

若い頃は恋愛ものを見てウキウキしていたものですが、今やどうもねぇ。

共感とかできませんし

そんな事象も起こりませんし

見るとしても不倫ものでないとドキドキしません？！

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

暑いですね。どうか皆さんお体大事にしてくださいね。

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

 

一人お昼ご飯

今日の一人お昼ご飯。

ざるうどんに納豆と先日作ったナスの麺つゆ煮、大葉を割と多めでのっけました。

うまうま。本当は明太子ものっけたかった。

うどん＋前日の晩御飯で残っていたゴーヤチャンプル食べました。

結局食べ過ぎ……でも、さらにデザートの菓子パンも頂く。

間違いなく太る！！でも、やめられない。。。

 

さて、昨日の晩御飯。

いんげんのすりごまマヨ和え

トマトシチュー（手羽元、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、キャベツ）

ゴーヤチャンプル

 

メインが二つあるやん！

最近何作っていいかわからなくなってきております。

旦那にも多くない？と言われる。多いけど食べて、としか言えない。

でも、食べ盛りのボクちゃんやおジョーちゃんにはこれくらいでちょうどいいみたいですが。

 

ここしばらく仕事がなくてゆっくりしていました。

ワンコともまったり。

お散歩もゆっくりたっぷり一緒にしました。

でも、また雨が。

関東地方はかなりひどい雨が降るようですね。どうかくれぐれもお気をつけて下さい！

また雨の合間をぬってお散歩しなければ。

空の感じで、今から降るとか今から少しは止みそうとか若干読めるようになってきたかも。

風が強くなってくると大抵降りますよね。

 

昨日の記事にも書きましたが、サングラスと老眼用の眼鏡買いました。

なんか嬉しい。眼鏡って結構好きなんですよね。かけるとおしゃれに見えません？

それ以上に、スマホもパソコンも見やすくなる！やったー

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆

私はどうでしょう？＆老眼とまさかの……

先日の晩御飯　その１。

白菜のおかか和え＆オクラ

豆腐と水菜とシイタケの和風スープ

イワシの梅肉煮

 

先日の晩御飯　その２。

めちゃくちゃ時間のなかった日の晩御飯。

豆腐の味噌汁

切っただけのトマト

豚とじゃがいもとたまねぎのソテー

納豆

 

一昨日の晩御飯。

結構時間がなかった日の晩御飯。

鶏むねときゅうりの中華風サラダ

小松菜としいたけと人参のチキンカレースープ

豚肉とナスと厚揚げの甘辛炒め

 

なんか忙しい今日この頃です。

仕事がある日に子ども達を病院に連れていったり、子ども関係の行事があったりで。

晩御飯を作る時間がない！でも、必死に作りました。

炒め物が一番手早くできますね。あと、豆腐のお味噌汁と（笑）

もずく酢は常備しておけばよかった……

 

ワンコのお散歩をしていると、ちょくちょくお会いする顔ぶれが決まってきました。

大体お散歩時間が同じなんでしょうね。

会うたびに、

「いつもと変わらずかわいいなぁ」と満面の笑みで声をかけてくれるおじちゃん。

「ほんまにかわいい顔してるねぇ」と褒めてくれるおばちゃん。

「ありがとうございます」とワンコの代わりに答えつつ、

私には全く言ってくれないのね、としばしば思う。

当たり前ですけどね

 

最近目が悪くなってる。

こうして打ってるパソコンの画面も見えづらい時もあるし、スマホなんかほとんど見えない。

老眼鏡を作ろうと昨年眼科行ったものの、今の今まで眼鏡屋さんに行きそびれてしまった。

さすがに一年も前の処方箋ではあかんやろうと、再び眼科に行ってきました。

今度こそ老眼鏡作るぞ！見えないってやっぱり不便だししんどいものですよね。

 

そして、もう一つ気になってること。

最近車の運転中、外の光がまぶしくてしょうがない。

これも何かの仕業だろうかと先生に聞いてみたら、

「うっすらと白内障になってるようです」とのこと！！！

ほんまにー！？まだそこまで年ちゃうでしょう？！

「いや、そろそろ出てもおかしくはありません」と軽くあしらわれる。

白内障って……やばすぎる。70～80代のご老人方がなるものだと思っていた。

昔から目は強い方ではなかったけれど、あんまりだー！

ショックすぎて言葉も出ない。

運転中まぶしい時は薄く色のついたサングラスをかけるといいそうで。

サングラスも買わないといかんか。はぁ～。

 

……がんばろ。なんかよくわからないけど。

 

今日も遊びに来て下さってありがとうございます！

早く雨が上がりますように☆

明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆