コエンザイムq10が心不全に有効との結果が明るみに出たようです。

メモ独り言のブログさんからの情報です。
コエンザイムq10のサプリメントが心不全にかなり有効との結果が、
やっと明るみに出たようです。私は２０２２年心不全になり、
その後、コエンザイムq10が心臓に良いと言うドクターのユーチューブ情報を見て、
ダイソーさんなどで、コエンザイムq10のサプリメントを買って飲んでいたのですが、
２年後には、ドクターから心不全は完治したと診断を受けて驚いたものです。
まあ、他にカカオが心臓に良いとの結果から、チョコレートを食べたり、
血液をさらさらにすると聞いて、ブロッコリーを１日一袋湯がいて食べてたりもしましたが。
今、コロナワクチンの後遺症で、心不全などが増えていますが、心不全で調子が悪い方は、
コエンザイムq10のサプリメントを試してみても良いかも知れません。
　
コエンザイムQ10（ユビキノン） : メモ・独り言のblog
https://memohitorigoto2030.blog.jp/archives/26394437.html

保健証廃止、でも持ってた方が良いようです。

２０２４年１２月２日の今日から紙の保険証が廃止されます。
紙の保険証を持っていて、まだ使用期限がある方は、そのまま期限までは使えるようです。
また、神戸市では、マイナンバーカードを申請して無い方、また、カードを持っていても
保険証登録して無い方には、当分の間役所から資格確認書が発行されるようです。
ただ、後々は自己申請しないと行けなくなるそうですが、
故に、当分は、手続しなくても期限前に資格確認書が送られて来るようです。
ただ、マイナンバーカードを保険証登録していても、一応それだけで行けることにはなってますが、
多くの医療機関で読み取り機械の不具合とかのトラブルが多く、
結局、保険証を見せてくれとなることも多いので、紙の保険証は、
当分は捨てない方が良いそうです。
詳しくは、所属自治体のホームページで、
その辺の有無を確認されたらと思います。
以下は、神戸市の開設ページのタイトルとURLです。
　
【国保】マイナンバーカードの保険証利用について – 神戸市 FAQ
https://help.city.kobe.lg.jp/hc/ja/articles/5025214257039--%E5%9B%BD%E4%BF%9D-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%89%E3%81%AE%E4%BF%9D%E9%99%BA%E8%A8%BC%E5%88%A9%E7%94%A8%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6

キノコに含まれるエルゴチオネインが寿命を劇的に伸ばすことが判明。

たまちゃんの暇つぶしさんからの情報です。
キノコを常時食べている人は、突然死の可能性が１６％下がるそうです。
また、加工肉を食べる代わりに、皿いっぱいのキノコを食べると、早死にの確率が３５％下がるそうです。
また、寿命に関係するテロメアが短くなるのを防ぐ効果もあるそうです。
実は、私はめちゃくちゃキノコが好きで、カットシメジ１袋を二日で食べたり、
冬場は、えのきだけ１袋とエリンギ１・２本を入れて鍋で食べたりするのですが、
その影響で見た目年齢が１０歳以上若いのかも知れません。
まあ、コロナワクチンの悪影響を防げるかは判りませんが、
キノコは、日常的に食べていた方が良い食材と言えるようです。
　
タマちゃんの暇つぶし ■キノコに含まれるエルゴチオネインがヒトの寿命を劇的に延ばすことを科学者が発見
https://1tamachan.blog.fc2.com/blog-entry-30954.html

痩せる飲み物5選。

私は、体重が増えすぎるとまずいので、いろいろ飲んでいるのですが、
先ほど、検索したら以下の5種類の飲み物も良いようです。
特に、最初の黒豆茶は、最近飲んでいないので、飲もうと思っています。
それでは、以下にそのタイトルとURLを書きます。
　
迷ったらコレを飲め！痩せる飲み物5選！むくみ劇的解消｜脂肪と老廃物｜無印・カルディでも買える｜飲み方解説も - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=R-ZoQLozBBU

高血圧の基準が上１４０から１６０に変更されたそうです。

今まで、高血圧の基準が上１４０以上下９０以上だったのが、
変更になり、上１６０以上、下１００以上となったそうです。
理由は、高血圧のリスクである脳出血がかなり減ったのと、
血圧を下げる薬を飲んでいる方の脳梗塞になるリスクが増えたことにあるようです。
つまり、血圧が下がり過ぎての害の方が多い、それと、国は医療費を減らしたい、
後は、今ウクライナロシア戦争、ガザイスラエル戦争、
米中の経済戦争による、薬の原料の不足があるのではないでしょうか。
どうりで合点がいきました。
４月３０日に血圧が１６０になって慌てて病院に行ったとき、
ドクターが落ち着いて（風邪か何かで一時的に上がっているんじゃ。）と言ってたこと。
何かおかしいと思っていたのですが、この変更を当然知っていた物と思われます。
ただ、これは、健康診断で、受信を進める基準であって、実際の治療は変わらないそうで、
ただ、上野血圧が１４０以上でも体調が良い場合などは、
薬を減らしてもらうなどの余地はあるそうです。。
まあ、個人差もあるでしょうし、イギリスの基準は上が１６０以上、
アメリカの基準は、上が１５０以上らしいので、疑問に思われている血圧の高い方は、
かかりつけ医に、ご相談してみてはいかがでしょうか。
私も、心不全の薬を飲んでいた時は血圧が低くて、
酷い時上が１１０代でふらふらしてたこともありました。
まあ、ただ、心不全の場合は、心臓に負担をかけないため、少し低めにしないと行けないそうですが。
ただ、私は、おかげ様で、心不全は完治したと言われたので、そこまで下げなくても良いようです。
と言うことで、以下がその動画のタイトルとURLです。
　
(3) これを知らずに病院に行くと100%損します。高血圧の基準が130→160に変更になった本当の理由 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=9iPCEDOlbFs

イベルメクチンでがんが治ると医師が爆弾発言。

.たまちゃんの
暇つぶしさんからの情報です。
著名なアメリカの意思が、イベルメクチンでがんが治ると公表したそうです。
何でも、ステージ４で、他に手がないかんじゃが
イベルメクチンを取り始めて、数週間後、がんが消えたそうです。
それで、このような例が３例紹介されていました。
但し、これらの患者は、コロナワクチンを窃取していない患者だとのことです。
がんで苦しんでおられるほうは、情報をより詳しく調べられたらと思います。
　
タマちゃんの暇つぶし ■著名な癌専門医が爆弾発言： イベルメクチンでがんは治る
https://1tamachan.blog.fc2.com/blog-entry-30044.html.

西洋職の接種は、記憶機能を損なうと言う研究結果。

ブレインレッドワールドさんからの情報です。
西洋職の接種は、脳の海馬に影響を与えて、
記憶機能を損なうと言う研究結果がマウスの実験から判ったそうです。
実は、私は若干何べん気味になることが多いのですが、小麦が原因かもと思いつきました。
昔はラーメン、そば、最近はパスタ、パンも食べてたのですが、
年の影響もあるのか、麺類を食べ無くしたり、パンを食べないと体の調子が良くなるのです。
だいたい、戦後になって、日本にも多くの小麦が輸入されるようになったと思います。
アメちゃんが、日本に食わせよう、自分たちが儲けようと言うのがあったようにも思えます。
でも、日本人には、特にパンや小麦製品を少し食べるのはありでも、
毎日２色とか小麦製品を食べない方が良いかも知れません。
それに、スナック菓子などをバリバリ食ったらまずいようにも思えます。
ですので、もう一度米や味噌、漬物などの接種を、
増やしてみてはいかがでしょうか。今日は、そのようなことを思った一日でありました。
　
西洋食の摂取は、脳の海馬に調節不全を及ぼし「記憶機能を損なう」という論文 | BrainDead World
https://nofia.net/?p=19499

コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発率や、死亡率が低い。

.たまちゃんの暇つぶしさんからの情報です。
コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発や転移のリスクが低くなるそうです。
また、１日コーヒーを２・４杯飲む方は、死亡リスクが低くなるそうです。
以下が、その記事のタイトルとURLです。
　
タマちゃんの暇つぶし ■コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が低い.https://1tamachan.blog.fc2.com/blog-entry-29748.html

カナダの研究で、タンポポの根ががん治療に効果的であるとの結果。

.地球の記録 - アース・カタストロフ　レビューさんからの情報です。
過去情報ですが、カナダの研究で、
タンポポの根が、がん治療に効果的との結果が出たそうです。
タンポポ茶などが良いことは知っていましたが、結構効果が高いようですね。
ターボガンなどになった方も、試してみても良いかも知れません。
　
カナダの研究で「タンポポの根が、ガン治療にきわめて効果的である」ことが証明され、臨床試験が開始されている - 地球の記録 - アース・カタストロフ・レビュー
https://earthreview.net/dandelion-root-is-effective-in-treating-cancer/

糖尿病になりにくい食事、１９０７年ぐらいの食事が良い。

.武田邦彦の　ヒバリクラブからの情報です。
昔に比べて、現代は糖尿病が３０倍になった。
それで、ご飯を沢山食べたらいけないと、一般的に言われていますが、
１９０７年当初は糖尿病は少なく、みんなご飯を沢山食べていたそうです。
ところが、最近になって、ご飯は食事全体の４０％程度までげんしょうしたのに、
逆に糖尿病が３０倍の多さになってる、つまり、ご飯を減らした代わりに、
甘いお菓子を沢山食べるとか、ケーキをパクパク食べるとか、
油物を沢山食べたから、糖尿が増えたのではと話しておられました。
欧米では、砂糖と脂分の多いケーキを食べて、その後にフルーツを食べたりしているので、
糖尿病が多いんじゃないか、そのような話をされておられました。
後、個人的には、ハンバーグ、ミートボールなどの人口肉も悪いんじゃと思ったりしています。
後、武田先生も、年を取ったら、１６０程度の血圧の高さはないとと言う様に言ってましたね。
こちらの方は、昔WHOでは１８０以上を高血圧としていたのを、後に１４０以上に変更したのですが、
要するに、製薬会社が儲けるために、基準を変えさせたのかも知れません。
ですので、年配者は、上が１６０ぐらいの血圧でも、心配はいらないかも知れませんね。
と言うことで、以下にその動画のタイトルとURLを書きます。　
　
理工系幸福学 不幸になる前に 健康（2）「糖尿病の避け方」 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=f0DVR04YAEY