【加齢との戦い】なかなか回復しないガチフィフティ目前野人。(´・ω・`) 2020-01-20 17:12:43 | リボのサイクリング ＊ 体が重い。回復遅い。(´・ω・`) どうも体が重くて、なかなか回復しない。 まあその後色々、整備してみたり、家事もやっているし、昨日はウォーキングしたりしたけど、まだ肩や背中が痛いので、先週からずっと同じような状況。 やはり回復が遅くなっていると感じる。 それと、やはり今回のライドはガチできつかったのかも。自分で思っている以上にき . . . 本文を読む
