シュウメイギクが一気に開き
秋全開です（雑草も・・）
実は最近お花の配達便を利用しています
華やかでうれしかったのですが
なにか 気おくれ・・というか
似合わない というか
わたしは 小さな花が好きなんだ
と気づいたのでした
主人は柿が大好き
うらの畑で収穫しました。
「もっと早く採ってほしかった」と柿がいいます（少し過ぎてました）
おまけに二週間前に焼酎をつけた合わせ柿が
食べごろとなり
消費に大忙しでございます！！
傍らでメタボを心配するワタクシ・・
ほんまに好きやなぁー
暦が巡り いつの間にか〇歴を迎えました。
あっという間でございます。
気持ちを切り替えて ゼロから出発！ と思いきや
健康診断で あれこれ不都合が起きてまいります。
保健センター職員さまの熱心なお誘いにより・・渋々・・
↑
こんなお勉強をさせて頂いております。
思えば50歳の時には全て問題のない身体でございました。
歳を追う毎に数値に変化が・・
ヤバイです
セミナー会場で気づいたことは
受講者の殆どが ごく普通体型の方ばかり。
どーゆーこと？
みなさま 〇〇病予備軍でございます。
マジメに学んでおりますヨ
帰り道 風に吹かれて自転車をこいでいると
見慣れた風景が目に眩しく映ります
いい季節です
頑張ってウォーキングに励むとしましょうか