晩ご飯の写真撮ったの久し振りかも
なんか・・・最近は作ったらすぐ食べちゃってるなぁ
はい
おからダイエットを頑張ってる我が家ですが
ちょっと・・・おから・・・ 飽きてきたかも
今日は 塩麹で漬け込んだ鶏胸肉を唐揚げ風に
唐揚げの衣に おからパウダー使いました。
うーーん
な～んかちょっと カラッとしない
やっぱり 揚げ焼きよりもガッツリ揚げた方が良かったかな。
なので甘酢あんかけにしてみました。
柔らかくて美味しかったです。
塩麹 恐るべし
パサつきがちな胸肉もしっとり柔らかでした
献立としては これに豚汁と言う ちょっと淋しめの 献立。
もう一品冷奴か お浸しが欲しかったな。
まぁ 良いか。
ご馳走様でした
そうだ記事にし忘れてた写真をUPしとこう
親子教室で 七夕祭りをしました
みんな 可愛いお願い事書いてたな。
私のお願い事は・・・ 書くの忘れたぁ
ちょっと可愛かったから撮ってみた
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なんか・・・最近は作ったらすぐ食べちゃってるなぁ
はい
おからダイエットを頑張ってる我が家ですがちょっと・・・おから・・・ 飽きてきたかも
今日は 塩麹で漬け込んだ鶏胸肉を唐揚げ風に
唐揚げの衣に おからパウダー使いました。
うーーん
な～んかちょっと カラッとしない
やっぱり 揚げ焼きよりもガッツリ揚げた方が良かったかな。
なので甘酢あんかけにしてみました。
柔らかくて美味しかったです。
塩麹 恐るべし
パサつきがちな胸肉もしっとり柔らかでした
献立としては これに豚汁と言う ちょっと淋しめの
献立。もう一品冷奴か お浸しが欲しかったな。
まぁ
良いか。ご馳走様でした
そうだ記事にし忘れてた写真をUPしとこう
親子教室で 七夕祭りをしました
みんな 可愛いお願い事書いてたな。
私のお願い事は・・・ 書くの忘れたぁ
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午前中はずっと台所に居てその後ジムに行ってましたん＾＾；
そりゃおからだけじゃ飽きますわなσ(^-^;)アセ
こんにゃくとか寒天とかもありますよぉ
それに海藻類もカロリーゼロですしぃ(・∀-)b⌒☆
塩麹の鶏肉おいしそうですぅ(#~￢~) ～ジュル
今日は私はバンバンジーを作りました(*`・ω・)ゞ びしっ!!
夕飯の下ごしらえかな？
ジムから帰ったらササッと晩ご飯作りたいもんね！
ジムって凄いな(+o+)
私は何度かジム通いも挑戦したけど どうも続かない＾＾：
基本的に運動が好きじゃないし プールは着替えが面倒だし 会費の元取らなくちゃの大阪人気質がプレッシャーになるし・・・。
アハハ・・・これでは痩せませんわね(*_*;
でも けっこう動いてるけどなぁ・・・。
唯一 歌ってたのがかなりのカロリー消費になってたみたいなのにね。
歌うってスポーツだわって ずっと思ってた！
耳の調子もかなりよくなったし また歌いに行こうかな！！