TOKIO

今日は滝様コンサートに続く第二弾

TOKIOのコンサートに行きます

でも私特にジャニ好きと言う訳ではありませんチビちゃんは好きですけどね

友人がまたもやチケットをくれると言うのです

これは行くでしょう

それが大阪のおばちゃんと言うもんです

TOKIOはけっこう気に入ってますし「鉄腕ダッシュ」も深夜枠でやってる頃から見てますから

熱狂的なファンの方に囲まれると・・・若干孤独を感じますが

取り合えず生のライブは好きですから

今回は平日なのでチビちゃんは無理と言うことで義姉と行きます

そうです　この義姉はいつもスタレビやトランクのライブに一緒に行く義姉です

私はお嫁に来て何が良かったかってこの義姉に出会ったのが一番良かったんです

まぁまぁ感謝の言葉は後ほど

私　只今よりおでんを山盛り作り　仕事に行って　ギリギリコンサート会場へ駆けつける予定です

では怒涛の一日を駆け抜けてまいります


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晩ご飯でっしぇ～

今日の献立

茄子のミートグラタン
もやしと玉子のスープ
厚揚げの焼いたん

大阪では白菜の煮物を「菜っぱの炊いたん」とか
大根の煮物を「大根の炊いたん」とか言うんです
なので「厚揚げの焼いたん」です。
単に網焼きにして鰹節とおろし生姜とお醤油をかけて食べるんです。
標準語では何と言うメニューなんでしょうか

そして今日の一品は

茄子のミートグラタンです

ホワイトソースのグラタンも好きですが　私ミートグラタンに目が無いのです

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本日の体重　５３・６ｋｇ　　体脂肪率　３３・１％

今日はちょっと疲れてたのでジョギングは３ｋｍにしました。
スロトレも短めでした


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気付かなかった＾＾；

今朝　気付いたらブログ開設　１０１日になっていた

と言うことは昨日１００日でちょうどきりが良かったんだね

全く気付きませんでした。

いつも三日坊主の私がよく１００日も続けました

こんな拙いブログなのにいつも訪問してくださる方々　ほんとに感謝です

これからも　ゆるゆると続けて行きたいと思います

よろしくお願いします


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金魚の独り言 ＜２＞

吾輩は金魚である　名前は・・・今も無い

前回に続き二度目の登場であるが　今日は嬉しい報告を一つ。

先日　夜も更けて　そろそろ眠ろうかと思っていたところ

何やら轟音と共に落石

「なんだーー地震かぁ」

と思ったら・・・。

吾輩の嘆きを知ってか知らずか　おっきいちゃんとチビちゃんが　吾輩の水槽に敷石を入れてくれている。

おまけに水草も

なんとありがたい　やっと吾輩もチビちゃんたちの家族になれたのだ

吾輩感激である。


と思っていたら　な・・・なんと

メダカと呼ばれているメダカが二匹

そう彼らもまたメダカと呼ばれ　大きいのと小さいので区別されている

おっきいちゃんが飼っているメダカ達だ。

同居人？いや同居魚まで増えてしまった。

う～ん　吾輩今日からこの水槽の家長として生きていくのか

だってここは吾輩の水槽だからな

何はともあれ吾輩は孤独ではなくなったのだ

しか～し　やっぱり名前はまだ無い・・・



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今日のお弁当

今日はチビちゃんのお弁当UPです

鶏の照り焼き
ほうれん草とカニカマの玉子焼き
お魚ソーセージとピーマンのケチャップ炒め
インゲンの胡麻和え

８歳の少女のお弁当なのに全然可愛くない

ごめんねチビちゃん　最近お母さんはお弁当に疲れてます

お父さんと同じだもん　飾りピックすら使ってないし

あーーーこんなじゃなかった　昔はかわゆらしいお弁当作るの好きだった

でも味は良いよ　美味しいよ

人間顔じゃないよ　お弁当も可愛さじゃないよ

アハハ・・・


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晩ご飯でっしぇ～

今日の献立

かやくご飯
白菜とうす揚げの煮物
豚ロースの大葉にんにく醤油味
味噌汁

某レシピサイトで紹介されてた「大葉にんにく醤油」

これ便利なんですよ

これに甘みを足したり　生姜を足したり

揚げ物　炒め物　色んなものに使えます

作り方は簡単

お醤油に　にんにくのスライスと大葉10枚くらい漬け込むだけです。

私は大きい目のジャムのビンで作ってます


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らくらくジョギング日記

本日の体重　５３．６ｋｇ　　体脂肪率　３２．１パーセント

昨日は一週間ぶりに走りました

大型連休の間ジョギングも大型連休

美味しいものいっぱい食べちゃったし

なので心入れかえて　また昨日から走ってます

ちょっとしんどいかなと思ったけど４ｋｍ

案外平気でした

ただ・・・お喋りしすぎるので口と喉がカラッカラ

そこまで喋るなって感じですですね。

ついでに身振り手振りも付いてきます・・・なんだか変な光景ですよね

そんなに喋れるほど「らくらくジョギング」なんです

ご一緒にいかがです

ブログ読んでくださる方々が「凄いね」とか「頑張ってね」とか励ましてくださるので　なんとか続いてますが。

こんな不真面目な走り方でごめんなさい　

私　褒められて伸びる子なんです

だから「真面目にしろーー」とか言わないでね


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神保彰

家のおっきいちゃん（長女）は高校生のころからバンド活動をしています

社会人になった今も時々ライブなどしています

がドラムを叩いてるので　いつもステージの一番奥

見えにくいよ～

もう親バカなもんですから必ず見に行ってます。

それが有るからか　ドラムってけっこう気になるんですよね

それで見つけた　凄い人

世界の神保　神と呼ばれる男

一度聞いてみてください










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らくらくジョギング日記

本日の体重　５３．５kg　体脂肪率　３２．９％

実はこのシルバーウィークの間走っていません

基本休日はお休みなので

なのになんだか運動会や敬老の日で食べ過ぎる日が続いてしまった

急激な体重増加は無かったものの・・・今日もお休みだし

「これではいかん」と言うことで

いつも遊びに行かせて頂いている「甘んさん」のサイトで紹介されていた

スロトレやってみることにしました

簡単そうだしすぐ終わりそうだし・・・でも

これかなりきつい運動です

特に「関節を伸ばしきらない曲げきらない」これがしんどかった

私には凄い決心をしないと続かないかもです。
取り合えず明日からはまた走って　休日はスロトレしましょう

きっと出来るでしょう・・・出来るかなぁ・・・頑張ります


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金魚の独り言

我輩は金魚である　名前はまだ無い

そうチビちゃんにすくわれて来て　かれこれ２ヶ月になるけれど・・・。

我輩いまだに金魚と呼ばれている

何故だ何故なんだ

１２匹の仲間と共にこの家に来たのが２ヶ月前

１匹また１匹と仲間達は死んしまったそして我輩だけが生き延び

こうして元気に泳いでいると言うのに・・・

名前くらい付けてくれてもいいじゃないか～

確かにチビちゃんは忘れずに餌をくれる

朝晩必ず水槽をトントン叩くのだ。

我輩はこれ以上出来ないと言うほど尾ひれを振って　超アピールだ

どうだ　可愛いだろ

なのに・・・やっぱり金魚と呼ばれる

あ～～我輩は孤独だ。

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