あしたの箱

ダイエット! トールペイント! コーラス!日々のお気に入りを書いてみます^^

音楽教室

2009-08-31 23:50:37 | 雑記
チビちゃんが通っていた音楽教室

1時間のクラスで お母さんと一緒に音楽を楽しむのですが

そのクラスよりも少し時間が長く 

お母さんと離れて子供だけで参加する音楽教室が

明日いよいよオープンします

その教室を手伝う事になっているのですが・・・ちょっと不安です

音楽教室ですが 一緒に手伝う方は保育士経験のある方

私は歯科衛生士で 小児専門でずっとやってきましたが 

保育は経験ありません
大丈夫だろうか まぁ子供は3人育ててますが・・・

一応 お昼ごはんの後の歯磨き担当です

慌てて媒体も作りました

普段の仕事では2歳の子供たちに歯磨きも教えてますが

お母さん同伴が基本ですから

子供だけだと どんな反応になるんだろう

・・・ふたを開けてのお楽しみでしょうかね。

明日 頑張って来まーす



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夏のお菓子

2009-08-30 23:22:26 | 雑記
これは頂き物の夏のお菓子

あまりに可愛かったので 撮っちゃいました

見た目 甘いお菓子かと思ったらなんと

海老せんべいでした

スイカと金魚も有ったのに・・・食べちゃった

ご馳走様でした

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亀池

2009-08-29 23:52:50 | 生き物
写真分かりにくいでしょうか^ロ^;

亀の大群です!

こないだチビちゃんと遊びに行った 某施設の亀池。

これはごく一部(・・;)

なんか池じゅう亀だらけ!でした。

一匹だと けっこう愛嬌あるけど…これだけ集まると…怖い(@_@;)
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新型インフルエンザ

2009-08-28 15:39:27 | 雑記
新学期が始まって2日目

今日も何事も無く過ぎて行きそうですが・・・。

がーーー すぐ近所の子供さんが新型インフルエンザにかかってしまいました

インフルちゃんの波がすぐそこまで来ている

手洗いうがい手洗いうがい

マスクは用意してあるし・・・後は体力

極力人ごみは避けよう うん

でも早めに薬を服用すれば軽く済むみたいだけど・・・嫌だなぁ

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今日のお弁当

2009-08-28 08:23:09 | 料理
今日は おっきいちゃんもお弁当だったので三つ作りました

久しぶりだなぁ3個弁当

鶏つくねバーグ
桜海老入り玉子焼き
ホウレン草とカニかまのマヨネーズ和え
牛肉とごぼうのきんぴら風
ソーセージ

昨日から小学校始まってますが 8月中は給食がないので

チビちゃんもお弁当です

やっぱり1個と3個じゃかかる時間が違うなぁ・・・(しみじみ

お弁当箱に詰めるのに時間がかかる

なので今朝はみんなバタバタ出掛けて行きましたとさ

もっと早く起きろーーお母さん

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夏休み最後の日

2009-08-27 08:53:09 | 雑記
夏休み最後の日 はりきってプールに行って来ました
あいにく曇り空ですが

母にとってはこの位がちょうど良い太陽ギラギラはちょっとキツイでしょう

このお年頃では

チビちゃんのお友達を2人連れて行って来ました。

どうしてもチビちゃん1人では退屈するので いつもお友達に同行してもらいます

3人で遊んでくれるから 母はついて歩くだけでOK

らくちんです

全長何mあるんだろうか 流れるプール

分からないくらいの週回数でしたよ

時には流され時には溺れ・・・

これはスロージョギングよりも運動になってるでしょう

・・・実は最近ジョギングさぼり気味 ダイエットきっかけのブログ

だったのに・・・

体重53.7kg 体脂肪率31.3%

ねーー微妙に停滞してる

でも継続は力ですよね 頑張ろう

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く・・首がぁ~

2009-08-25 02:10:10 | 生き物
僕 亀です

チビちゃんのピアノ教室に居ます

今日は珍しくお母さんがチビちゃんのレッスン見学してるんだよね

いつもは買い物とかして時間つぶしてるのにさ

で・・・なんだか僕のこと覗くんだよ

なにエサくれるの

ちょーだいちょーだい

おーーーっと首伸ばしすぎてこけちゃうよ

なに笑ってんの

エサくれないの

こんなに首伸ばしてるのに

ひっくり返るの見て楽しんでるだけなの

あったまくるなぁ~

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簡単酢豚!

2009-08-24 09:23:09 | 料理
今日の一品

酢豚なんですが 簡単に出来ますよ^^

<材料>
豚薄切り肉 300g   
玉ねぎ   小2個
人参    1本
ピーマン  4個

<甘酢あん>
めんつゆ(2倍濃縮)150cc
酢        大さじ4     
砂糖       大さじ4
水        大さじ4
片栗粉      大さじ2
ケチャップ    大さじ4 

① あんの材料は全で混ぜておきます

② 豚肉に塩・コショウ・酒・醤油を少々揉み込んで下味をつけ
  片栗粉と小麦粉 各大さじ1も揉み込む

③ ②を一口大に丸めて油で揚げる
  (固まり肉よりも早く火が通り 私は2度揚げしません) 手抜きです

④ 野菜は大きさを揃えてきり それぞれ2分程度電子レンジにかけておきます
  (人参はいちょう切りにすると日が早く通ります)

⑤ フライパンに油大さじ1程度温め先ず④の野菜を炒め③のお肉を入れます
  どの食材も殆ど火が通っているので混ぜ合わせて温めるくらいです

⑥ 最後に混ぜてあった甘酢あんの材料を入れてとろみをつけます。

ポイントは薄切り肉を使う事と 野菜はレンジで火を通しておく事

こうすれば早く出来るし 油の量が控えられてヘルシーです

めんつゆを使うので なんとなく和風味ですが・・・

本格中華では無いけれど 家庭の中華で美味しいです


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晩ご飯でっしぇ~

2009-08-22 22:16:43 | 料理


今日の献立は

韓国冷麺風そうめん
牛たたきのサラダ
鶏手羽先のグリル



今日の一品

韓国冷麺風そうめん

先日 向井理くんがテレビで作ってました

そうめんを茹でて冷たく冷やし めんつゆをかけます

トッピングは千切りきゅうり・キムチ・ツナ缶

最後に ごま油とお酢を回しかけます

これ ほんとに美味しかったです

向井君グッジョブですよ 


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庭のバッタ

2009-08-22 01:06:27 | 生き物
一昨年あたりから 毎年 庭の琉球朝顔でバッタ君が繁殖しています

この琉球朝顔 最近は全く咲きません

立派な葉っぱとツルだけなんです・・・。

6月頃に差し芽をして株を新しくしないといけないらしいですが

バッタ君の為に立派な葉っぱを茂らせないと って言い訳ですか

今朝も水遣りをしてると おんぶしてるのを発見

私はこのバッタ精霊バッタだと思ってたんですが・・・これって

おんぶばった

でもそっくりだよね精霊バッタに 同じなの

調べてみると やはり違う種類らしいです

大きさからすると 家のはおんぶバッタみたいです

でも私・・・昆虫は・・・だーい嫌いだぁ


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