私の左肩の痛みは ほぼ治まっています。
ただ 腕は上がらないままですが
不自由ながら 色々出来るようになりました
リハビリに来なさいと言われ 整形外科へ通ってはいますが
相変わらずの３密です 出来れば行きたくないです
辛いところです
お料理も出来ようになってるんですが 引き続き次女が作ってくれてます
こうして一緒に台所に立つのってとても楽しい
今一番の楽しい時
まずこの日はチーズタッカルビ
ただ材料がちょっと足りなかった
有るものだけで作ってみたけど これが凄く美味しかった
見た目とは大違いでした。
そして次は昨夜。
昨日は１週間振りにかいものに行ったので 鯛を１尾購入
鯛の塩焼きニラと厚揚げと玉子の炒め物山芋の短冊アサリのお味噌汁
さぁ今日は何作ろうかな
次女と相談だァ
痛みが治まってよかったですね
後はその石灰化したものを動かす事で除かねば！
当分痛いでしょうが 放置していると一生痛いままということもあるそうな＾＾；
頑張ってください
少しずつ治まっているのが楽しみになるはずです
鯛1尾とは豪勢な！おいしそうですねえ（￣ｐ￣） だら～
タッカルビ 食べた事がないのです
韓国料理とは本当に縁がない＾＾；
おはようございます٩(*´︶`*)۶
ありがとうございます。
お風呂で温めて無理のない程度にストレッチしています。
１週間も全く腕を使わないと 肩周りや 上腕の筋肉があっという間に落ちました。
まだ筋トレはしなくていいと言われてるので ちょっとだけスチレッチで伸ばしてます(^^;
次女が韓国料理大好きなんです！
辛ラーメンとかキムチとか 辛いもの好きでね(-_-;)
チーズタッカルビ いつもは市販のタレを使ってたけど 今回 初めて家で作ってみました！
YouTubeで調べたら 調味料が揃ってたので。
簡単だし美味しかったし安上がりかも。