独身時代に比べるとスンゴク太った私…(汗)
先日の旅行でも他の友だちと比べ、ショック?
「後姿は女の子、(前から見れば…)」に比べて私は「後ろも前も…」(爆)
それで、(無理の無い)ダイエットしなきゃ!と、思ったんですね~
それで、某所管理人様が実践されてるヨーグルトダイエットと
夕食を控える方法で、なんとか健康体にしたいと思っています。
3食控えるのはストレス溜まるので、一食だけ我慢する(軽くは食べますよ)
さて結果はいかに?後日ご報告を…(笑)
良いダイエット方法ご存知の方は教えてくださ~い
先日の旅行でも他の友だちと比べ、ショック?
「後姿は女の子、(前から見れば…)」に比べて私は「後ろも前も…」(爆)
それで、(無理の無い)ダイエットしなきゃ!と、思ったんですね~
それで、某所管理人様が実践されてるヨーグルトダイエットと
夕食を控える方法で、なんとか健康体にしたいと思っています。
3食控えるのはストレス溜まるので、一食だけ我慢する(軽くは食べますよ)
さて結果はいかに?後日ご報告を…(笑)
良いダイエット方法ご存知の方は教えてくださ~い