あんたがたどこさ

とうとうやって参りました！
熊本です。
少し遅めの夏休みは、久々の九州です。
ワタクシ念願の、リアル必殺肥薩線の旅にやって来ちゃいましたぁ〜（≧∇≦）
そうです、だいぶ遅めではありますが、満を持してリアル鉄子の旅なのです♪
（ご存知ない方のためにご説明致しますと、かれこれ何年前でしょうか？
ワタクシSUPERBELL'ZのCDに参加させて頂いた事がありまして、その時の楽曲が肥薩線を題材にしておりました。）

とりあえず博多へ。
鉄子の旅とか言いながら、まずは快適な空の旅から（笑）

博多名物ゴボ天うどんを食し、いざ九州新幹線で熊本入りです。
はい、そうです。
九州新幹線に乗るためだけに、博多入りしてみました（笑）

いやしかし、九州新幹線テンション上がるぅ〜。
皇族列車のような仕様、まさに貴族気分。
グリーン車かと思ったら自由席。
なんやねんな豪華さ（笑）

で、終点熊本です。
そりゃあもう明日のいさぶろう1号に向けワクワクが止まりません（≧∇≦）

とりあえず今日は市電に乗って市内観光をしたり、熊本名物の馬刺しや辛子蓮根を堪能し、明日に備え中です！
もうホント、明日の朝アタシが寝坊しないことだけを願うばかりです（笑）

MOTOR MAN Let's Go！必殺肥薩線作戦
http://youtu.be/4HVKbPF0I38

Rumi's キッチン

オールブランアンバサダーのルミルミです。
ご承知の通り、写真は前回の使い回しです。

今日はオールブラン オリジナルでカツレツを作って見たいと思います。

まずは適当な袋にオリジナルを入れてボコボコにします。
オールブラン兄弟の中でもオリジナルが1番食物繊維が豊富なので、結構硬めに出来ています。
なので、わりと強めに叩いても大丈夫。
そこそこ食感を残したい場合は軽く、細かく行きたい場合はたっぷり叩く、その辺りはお好みで。

オリーブオイルを少し入れて、フライパンで炒りましょう。

お肉に塩コショウして、小麦粉、卵をまぶしたら、いよいよオールブラン オリジナルをたっぷりまぶします。
あとは180度のオーブンで10〜15分焼いて出来上がり（≧∇≦）

適当な大きさに切って食べましょう。

お肉を切るときに衣が剥がれやすいから、空炒りよりも少しだけオリーブオイルを入れて炒るのがポイントだよ！

オールブラン オリジナルはわりとクセのある味なので、正直私は朝ごはんにシリアルとして食べるのは苦手^^;
でも、こうやってアレンジすることによって、美味しくヘルシーに頂くことが出来ます（≧∇≦）
みなさまも、オールブランで手軽に食物繊維を♪

オールブランアンバサダー募集中↓
http://www.allbran.jp/ambassador/