ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

吐く息が白くても走るのだ!

2010-05-26 | トレーニングメモ
コース:サンサンパーク~白沢洞門(往復)
距離:10.62km
タイム:58:09
天候:曇
メンバー:azuma koketa

朝7時に集合してRUN
吐く息が白くて寒い朝でした。
サンサンパークから堀之内にはいる最初の登りが結構きつくて、今日はカラダが重たい感じ。
それでも先日フォームの変更したおかげで腰から股関節の違和感がなくなりホッとすると同時に自信がついてきました。
今日はkoketaの方が調子良さげでした。

azuma

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