Koketaは走ったあとにスクワットするのだ！

コース：ウイング21～鬼無里・堀之内分岐からちょい上（往復）
距離：14.51km
タイム：1:14:43
天候：晴れ
メンバー：azuma koketa

天気予報で午前中「晴れ」になっていたので朝RUN。
本日は登り45分走ったトコロで折り返しました。
大会前にはちょうどいい距離でしょう。
昨日からランニングフォームを少し変え始めたのですが良い感じかも…

azuma