今日も
の暑い一日でした。
昨日が診察日でしたが、日曜日に土地の購入のため札幌まで行き疲れが出たのか
暑さのせいか？
体調がすぐれず、今日に予約の変更をしてもらいました。
ここのところ毎週末、札幌まで行ったりハウスメーカーとの打ち合わせがあったりで楽しみのはずのマイホームなのに、ちょっぴり負担に感じたり・・・
土地の購入も決まって、売り主さんとの交渉も済んだので、少し負担も軽くなるかも
不安ではなく、楽しいこと考えて行きたいと思います
今日の診察では、自分の体調も自分で把握できてコントロールできているようだし・・・
薬は変更なしでした。
身体が重いせいか、やる気が起きません。
何とか息子に昼ごはんだけ食べさせて、学校に送り出しました。
今日は午後からの登校なので、親子して午前中は寝ていました
・汗
最近はウォーキングも休みがちです。
夜、涼しくなってからと思うのですが、いつもの通り道が拡張工事のため歩きずらいです。
まだ暫くかかりそうです
三連休も終わりました。
娘が帰ってきていましたが、いつもと違い賑やかで半分楽しく半分疲れました
娘が帰った後、住宅メーカーさんとの打ち合わせがありましたがとても家に呼べる状態ではなく主人と外で会ってもらうことになりました
今日はなんだか体調が変な感じです。
息子はスクーリングで朝早く出かけて、私も何とかお弁当を作り、主人を送り出し・・・そのあとゴミ出しだけしたら体が重くて、ソファに横になったら１１時頃まで
昨日まで娘がいて賑やかだったせいか、周りの静けさが妙に変な感じで
TVつけていないといられなく、、、私、大丈夫か
なでしこジャパンの活躍はすごいですね
優勝おめでとう
今日もて暑いです。
ここのところ、週末に２週続けて土地探しで札幌方面に行っていました。
さすがに疲れました
不動産も中に入り住宅メーカーさんと端から端まで見て回りました・・・一応、価格、日当たりの良さや交通の便、買い物などを考えて決めました
土地のことでは話が二転三転したので、今度こそ
と ばかりに赤飯を炊いて行った私です（気合入れました
）
これからが始りみたいなものです
昨日は２週ぶりの通院日でした。
行くのが億劫でしたが薬がなくなるしファイトで行って来ました
今日は朝からています。
昨日は特定健診（メタボ健診）の結果を受けて、午後から栄養相談に行って来ました。
２～３日分の食事の写真と体重チェックのグラフを持参しました。
昨年の１２月末に初めて相談に行き、中に一度行きましたが昨日が半年ぶりということで一応旭川市（だけかな？）指導は終わりになりました。
４㌔痩せる目標を立てたのですが、まともにグラフ記入したのは最初の２か月くらいです。最終的になかなか体重が落ちなくて、－４㌔の目標は無残な結果で・・・＋２㌔になってしまいました
oh！my got
今年も 指導はともかくとして体重
しているので 検診は受けた方がいいと言われました。
