あわただしい一日

今日は気分的に辛かったです　

昨日は午後からお酒を飲んで気を紛らわしていたけど、いつ薬に手が伸びるか？なんて思うと不安になってしまいました。過去の自分を思い出し、薬を飲んだって簡単に〇ねるわけでもないし、苦しい思いをするのは自分だし、家族に迷惑かけたくないしと思って、考えた挙句

近くの心療内科を受診してみよう！と思い立ちました。

紹介状をもらった病院は５月の連休明けまで予約がいっぱいで待ち状態です。

こちらに来てからいろいろ病院も探してみましたが、結局前の病院から薬を送ってもらい予約待ちすることになりました。

主人に助けてもらったり、月に２回通院して、担当医のアドバイスを受けていた生活からリズムが変わってしまったのも原因かもしれません。

切羽詰まって出た行動が近くの心療内科へ行くでした。

用意して出かけたのはいいけど、病院の前でなんだか入りずらい気持ちになりましたそれでも思い切って待合室まで行きました。受付で保険証を出そうとしたら、どこにも見当たりません

あちこち探したけれどないのです。確かに入っているはずなのに　仕方がなく家に戻って来ました。そして、落ち着いて考えてみました。ウツ歴長いし、紹介状はもらっているし、焦って違う病院に行っても病歴やら経過やら飲んでいる薬やら一から離さなくてはんらないのだ

少し落ち着いたのか考えも変わり、行くのを止めました。

明後日、引っ越す前に通院していた病院へ行ってくることになりました。

 

気分が上がらない。

今日は朝からています。最近日中気分が上がらないことが多いです。

こちらは雪もとけて、近所のお家は庭木の冬囲いを外したりしています。

昨日、夢を見ました。家の前に赤と黄色の混じったチューリップが黒いポットに入って置いてありました。誰が置いて行ったんだろう？そろそろ庭の季節なんですね

子どもたちは毎日、通勤、通学で出かけて行きますが、私は片付かない家の中でポツリです。最近は食事作るのも億劫になってきて、特に洗い物が嫌でたまりません。

誰も変わってくれません。気晴らしに外出と思ってもなんだか街中まで出かけて行くパワーもないし、私のストレスはたまって来ています。

疲れました

ゴミネットの当番

今日は朝からです。

片付け、苦手だなぁ・・・ザッと使うものだけ出してなかなか次に進まないです

郵便局に行く用事があって出かけたついでにスーパーに寄ったら２割引きの日とかでとても混んでいた。主人のタオルケットがよれよれになってきていたので購入してきた。

こちらに来て、ゴミネット当番というものがあるようだ。町内会に入ったのでうちにも回ってくるようで、当番表が配られてきた。明後日が当番だけど、初めてでよくわからない。ゴミ出しに行った時でも誰かに聞こうと思っていたけど、誰とも会わない困ったなあと思っていたら、運良く、出かけるときに近所の人に出会った　フウ～よかった使い方を教えてもらいひと安心、後は朝６：３０AMまでに起きられるかウ～ン朝は苦手だなぁ

体調を整えて

今日は朝からがいいです。

引っ越ししてきてから１か月になろうとしています。今日は息子の専門学校の入学式でした。昨日から準備していましたが、気持ちがいま一つで、出かけなければならないと思うと負担がズシリとかかります。

昨夜、主人にtelでそのことを話しました。あっさり「行かなくていい」と言われました。病院にも予約の関係で受診できずにいるのに「無理しなくていい」ときっぱり言われました。

息子にもそのことを話すと意外にあっさりしていました。もう半分大人です。

今朝は身支度して出かけて行きました。せっかくの晴れの日なのに行ってあげられなくてごめんね　いずれ学校に行く機会もあると思います。その時は見学もさせてもらおうと思います。