昨日は一日、家で刺しゅうをしていた。細かい作業で疲れるけどなぜか好きみたいだ。
今日は朝から眠気がして子どもたちが出かけた後、ソファで横になっていたらもうお昼になってしまった。 体重があるせいか足腰に負担がかかっているようだ。午前中は動ける日と全くダメな日がある。ダメな日は自分を責めてしまうことがある。「午後になったら元気も出てくるさ～」と自分を励ましながら過ごしている。
娘は水曜日が仕事が半日で終わり、午後は文化センターで英語を習っている。月曜日はヨガもしている。
私は、何をやっても長続きしない気がしてどうにも一歩踏み出せないでいる。
にこもりたくない気持ちはあるけど、習い事も構えてしまう
出かけるまでがなかなか動き出せずにいる。
ここ数日
が続いています。
今週は久しぶりに友達の家に行って来ました。外出は買い物くらいしか出ていなかったので暫くぶりで新鮮な気持ちになれました。乗り物が苦手だと思っていましたが大丈夫でした。
友達はクリスチャンでお昼ご飯も張り切って御馳走してくれました。楽しいひとときが持ててうれしかったです
今日は通院日でした。毎日子供たちが出かけた後は少し寂しいと話しました。でも体調が安定しているので昼の薬のデパスを一錠減薬することになりました
日中の眠気が気になっていました。
食欲が増進してしまうのもジプレキサやドグマチールが影響しているような・・・
前回の受診の時に血液検査をしました。糖尿病は大丈夫でしたが中性脂肪とコレステロール値が高めでした。食事に気をつけるように言われました。
昨日、今日と良い天気が続いています。
昨日は散歩がてら家の近くの公園まで行ってみました。買い物の時に通り道にある児童公園とは違い一周が一キロという広い公園です。ウォーキングには絶好の場所です
今は桜や少し早いライラックも咲いていました。
行く途中で向かいのお宅の奥さんに会いました。自転車のかごに花の苗を乗せていました。
「散歩に（ご近所探検・・・）行くところ」だと言うといろいろな近所の穴場を教えてくれました。国道５号線を越えたところに滝があるそうです。「う～ん今度行ってみようかな」という気持ちになりました。
北海道は春に運動会をする小学校が多いです。５月末～６月初旬がピークです。朝に練習しているのかグラウンドから掛け声が聞こえてきます。
今まで、買い物のために外に出ることはありましたが、これからは散歩やウォーキングも少しづつ始めようかと思います
今日は朝からています。
主人が出張を兼ねて金曜日から帰ってきています。出張なので車は置いてきたそうです。昨日は午後からブラブラ歩きながら買い物へ行きました。いつも車での買い物なのでなんとなく新鮮でした＾＾
今日は地区センターでやるフラダンスの催しの申込みがありました。やりたいけど自信がなくて心にかかりながら、断念しました。また機会はあると思います。せっかくのチャンスと思うのか？今は無理しないでおこうと思うのか？一日出かけただけで疲れてしまうのに・・・今回は後者を取りました（--；
５月も半ばだというの雪が積もったところもあるようです～どおりで寒いです
今週は木曜日（１０日）は予約待ちしていた病院を受診してきました。一人での受診でしたので少し不安もありましたが、８時半までの受付に間に合うように８時少し前にをでました。
神経科の受診は、過去の病歴や通院歴、家庭環境etcなど聞かれるので大変だなと思っていましたが、研修医の問診などもあり、診察を受けたのは１０時頃だったと思います。
先生は４０歳前後で脚本家の三谷幸喜に似た感じでした・笑
薬も今までの病院で出されたものを引き続きだしてくれました。診断書を書いてくださったので、その日のうちに区役所で書類上の手続きもできて（疲れましたが・・・）医療費の負担が軽減できるので助かりました。
引っ越ししてきて１か月半待っていたので、無事受診できてホッとしました
