健康体操に～

月に一度しかない健康体操

今日が今年初日です。

 

高齢者ばかり２０余名集まっていました。

 

正月早々コケたときの手足を動かすのは大丈夫だろうか･･･？

と　思ったが大丈夫なようだった。

 

長く続けると右腕はだるくなってきたが

痛みが無いということは大したことが無かったということだろう。

 

お正月５日間の運動不足が少し解消されたようです。

月に一度だけなのが物足りない気もする。

 

明日はいよいよベル・コーラス教室の始まりです。

ミュージックベルも

先生が新しい曲を考えてきてくださるだろう。

コーラスも夏の音楽祭に向けて新曲の練習に入るのです。

どちらも楽しみです。

 

丹波篠山・新年の日暮れ時

渡り瀬橋の前後４頭のいのしし像には

四季の首飾りが飾られるのです。

 

何方がされるのか知りませんが

出掛けるときは必ず通るこの橋にイノシシの首飾りを見ながら

微笑ましい気分にしてくれます。

 

つい数日(昨年暮れ）までXmasバージョンでした。

春の桜　夏の七夕笹の葉

秋のもみじと引っ替え取替え通る人を和ませているのです。

 

いつもデジカメすることを忘れて

車で通り過ぎてしまいますが・・・！