チキンとタケノコのケッチャプ煮

１．チキンとタコの子、タマネギを一口大に切る。

２．１を少量の油でいためる。

３．コンソメ、ケチャップ、砂糖、酢、片栗粉を混ぜ、水を入れて溶かしておく。

４．２の中に３を入れてとろみがつけば出来上がり。

酢豚風ですが、油で揚げないのでさっぱりといただけます。

辛いのがお好みならトウガラシを加えてください。

どうぞお試しください。