手羽元とジャガイモのカレー お昼ごはん

玉ねぎとニンニク、ショウガを炒め、塩と基本のスパイス（ターメリック、クミン、コリアンダー、チリ）を入れ、肉とジャガイモを入れただけのカレーです。