横浜・池辺農園の秘密(旧中山農園の秘密)

横浜市都筑区にある農業体験ファーム中山農園が閉園したため、有志でやっている池辺農園での野菜作りなどを紹介しています。

ブロック注射をして4年目

2023-08-02 06:40:39 | 健康・病気・脊柱管狭窄症・ギックリ腰
●今日は脊柱管狭窄症で1回目のブロック注射をして4年目を迎えた。
また、痛み止め薬をやめてから27ヶ月が経過した。
先週はウッカリ孫を抱いたら腰に違和感を感じて直ぐに降ろした。

●ブロック注射というのは対処療法のため原因が取り除かれたわけではない。
これからも重いものを持ったりしないように気をつけなければ・・・

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・脊柱管狭窄症 病院難民体験日記
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・貧乏人は野菜を作ろう【上中下合本版】: 食と農は近いほど良い


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