＊＊＊買い物＊＊＊
７時起床、朝食は昨夜セブンイレブンで買ってきたサンドウィッチとアイスクリーム。息子の健康診断書を見せてもらう。概ね結果良し、一安心、尿酸値が高いのはさだむさんの遺伝だね。血圧はまったくの正常。体を動かす仕事をしているのが正解。健康がなによりだ。もう少し体重を減らそうね。
今日は洗濯物を担当、近くのランドリーで大量の洗濯物を洗濯する。
昼食は歩いて５分の源ぺいで寿司をたべる。
昼から買い物に行く。ズボン、シャツ、アウターなど買い揃える。帰宅してしばらくテレビを眺める。これからの予定は２１時前に関西空港に向け出掛けます。
３１日３時２５分発のバニラエアで台湾にむかいます。行って来ます(^_^)v
さだむ農園1230