ボディシェイプ

少し前に書きましたが、

私が行っているダンススタジオのクラスの中に、

ボディシェイプという超ハードなのがありますが、

先生がボディビルダー日本一ってことで、

結構ハマっています

（ズンバというラテンの曲に合わせて踊りまくるというクラスも好きです）

１７年前？くらいにかったシューズをいまだに履いていましたが、

とうとう壊れて新調いたしました！！

前がパッカリ剥がれちゃったの！

（左が新しいやつ！）

羽根のように軽くてビックリしてしまいましたワ！！ 　

のむ たべる のむ

のむ

たべる

のむ

あるストレス発散な夜でしたー　

イロイロたまってたからね～・・・サンキュ