スポーツクラブのHPへ〜♪

ブログがかなり滞ってしまい申し訳ありません〜〜💦💦

日記のように書いておりますので、気長にお付き合いくださいませ

 

まだ・・１０月初めのこと〜(^◇^;)

 

またしても〜〜

スポーツクラブのHPのブログ欄に載っちゃいました〜〜🤣

トレーナーさんがまたまた素晴らしい〜文章を書いてくださるのですよ〜（笑）

 

昨年、延期となってしまいましたが、

聖火リレーを走るにおいて、

沢山の皆様に応援していただくのに、

晴れの舞台で、あんまりヘナチョコな身体では大変だー💦と思い、

パーソナルトレーナーに指導を受けておりました〜

かれこれ・・一年か〜〜　早いなー

やっぱりパーソナルで教わると、いろいろ相談とか質問もできるし、

効率的な運動の仕方教われていいーですよ〜〜❤️