7月10日(水)のつぶやき

　aki wakabayashi　@sailouhei　00:52

今夜はさっそく剣道の練習に行ってきました。なにせ12年ぶりなので、素振りなど基本動作をやりましたが、すっかり体がなまり切ってて、素振り100本ですらキツイ。高校時代は準備運動で300本ぐらい余裕で素振りできたのに。明日の筋肉痛が怖い！

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　aki wakabayashi　@sailouhei　09:52

@columboyugu やはり10年以上のブランクがあるので、体がついていきません。日頃の運動不足による肥満、老化で、すぐに息が上がってしまいます。しばらくは無理しないように、少しずつ感を取り戻そうと思います。

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　aki wakabayashi　@sailouhei　10:00

昨晩は早速剣道の稽古に行ってきた。12、3年ぶりの剣道と言うことで、帰宅した後、精神が高ぶってなかなか寝付くことができず、寝ては剣道の夢を見て、朝4時に娘の「朝のパイパイ」でたたき起こされてからは、何だが寝付けないでいた。2歳10ヶ月の娘は、「また剣道やりにたい」と喜んでいた。

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