近いルートのお散歩道に、深い
深い下の方にひっそりとある人
工池？溜め池？があります。
そこに行くには、凄く急な角度
（ほぼ３５度くらい）の下り坂
をそろそろと降りて行かなけれ
ばたどり着きません。
途中でつまづくと、転げ落ちる
かも！
そして、上の方にある道路から
は、急角度ゆえにほぼ見えない
んです。
私は、ツタに覆われている時に
一度降りて行った事があります。
でも、今はツタも冬枯れて、道
路からチラッと見えるようにな
りました。
何だか綺麗かも・・・・と思い、
今月初めに見に行きました。
その時は、前日の強風で落ち葉
がいっぱいで・・・
それが、ここ数日、道路の上か
らも割と見えるようになり、こ
んな感じになっていましたよ。
望遠で写すと、はっきりと水面
が見え、鏡になった木々が何だ
かステキ♫
リハビリの為に、室外機カバーを
作りました。
メッチャ簡単な作りで、ホームセ
ンターで板を切ってもらい、少し
補強して、角をコーナー金具で止
めただけのものです。
今迄は野ざらしだったので、凍て
る事がありましたからね。
それに気温が３℃以下になると、
温まるのに凄く時間がかかってい
たんです。
それに、北側で日陰になっていて
お日様が当たるのが遅くて^^；
板は、防水のものにしています。
上には少しのものを置けるように
しました。
これで、少しくらい改善され
ればいいなぁ・・・と。
明日からの寒波に間に合って
良かった～
👆２Fのリハビリ室のxmasツリー。
クリニックの至る所にXmas飾りが
置いてあります。
リハビリに通い始め、はや半年。
最初、痛さで地獄の日々だった約
５か月間は、リハビリをやっても
やってもまったくの進展が無く、
本当に良くなるのかしら？と絶望
しかありませんでした。
でも、思い返してみると、ある日
突然、劇的に回復する何かしらの
きっかけがありました。
最初は、痛み止めと炎症止めが混
ざった注射でした。
すでに、二回目を終えていて、三
回が限度だと言われていたこの注
射・・・・
あまりの痛さに耐えかねて、先生
に最後の三回目をお願いしました。
その後、なぜか痛みが激減 
その次は、痛みを何とかしようと
ググりまくり、絶対何かヒントが
あるはず！と数日掛けて調べまし
た。
すると、出て来ましたね。
YouTubeで専門のドクターが肩の
腱板損傷の夜間痛を取るやり方や
炎症期の炎症期の改善方法を指南
していました。
藁をもすがる気持ちで毎日やって
みました。
すると、しばらくして・・・
あれれ？
何だかあまり痛く無い❣
って気づきました。
やはり努力は裏切りません
そして、半年が過ぎた今は、日常
の生活の中では痛みが無くなって
います。
先日、リハビリの先生に
「この頃、右手が使えるようにな
ったけど、何かやろうとした時に
無意識に左手でやってしまうんで
す。
私、左利きになっちゃって^^；」
と言ったら、先生が「あ、右利き
に戻して下さいね！」と(笑)
痛みが取れたら、どんどん右手を
使って治していく、と言う事です。
でも、半年で両手使いになるんで
すね 
ずっと利き手の右が使えない生活
だったので、左の肩まで痛くなっ
ちゃって。
左手も使えなくなったらどうしよ
う、と言う恐怖も。
でも、それを克服すると、知らな
いうちに左手で何でも出来るよう
になっていました。
さて、今からボチボチと意識して
右手を元に戻せるように使って行
かなくちゃ
今夜はホワイトXmasになりそうですね
Xmasにちなんで、雪の結晶のパン
を作りました🎵
皆さま、素敵な夜を❣
今年は、秋が随分と暖かだった
ので、我が家のバラも結構咲き
続けていました🎵
殆どが四季咲きのバラではあり
ますが、つるばらのスノーホワ
イトを覗いて、全部のバラが楽
しめましたよ(#^^#)
＜モーツアルト＞
＜クイーンエリザベス>
＜サハラ＞
＜ブルームーン＞
＜クリーミーエデン＞
＜ミニバラ・ミミエデン＞
＜ミニバラ・フェアリーキッス＞
ミニバラは、花が途切れる事は
無く、いまもモリモリ咲きして
います(#^^#)
