夜に生理が始まるのは異常

昨日の日記を更新した後、夜７時に生理が来ました☆
私は夜に生理が来ることが結構ある。
夜に生理が始まることについて検索したところ、

”朝・昼に生理が始まるのが通常なのです。”
”夜に生理が始まる人は、神経がピリピリイライラする・心配事が浮かんでくる・
ストレスが絶えないといった、交感神経優位状態になってしまっているのです。”
（引用元：常若整骨院公式サイトのブログ内の記事
「自律神経からのSOS！生理が夜に始まるのは、〇〇神経優位の合図」
https://tocowaca.com/menstruation-night/）

夜に生理が始まる月は、身体はこんな状態になっていたのか・・・((( ;ﾟДﾟ)))
いや、マジで当たってます。
月経前症候群（ＰＭＳ）も関係しているし、
頭の中では未だに彼のことをぐるぐる考え続けてるしね。
とにかく、夜に生理が来るというのは異常なのだ。
日中に生理が来るようにせなね。

で、今日はたっぷり昼過ぎまで寝ました。夢も見た。
生理で腰痛いし、阪神タイガースの試合をテレビで観て、
地方競馬中継を観て、パソコン触ってる。
それくらいしかできないっていう（まあ、腰痛にも波があるんですが）。
晩ご飯作るのもしんどい・・・（・＿・；
でも家に食材あるので、家にある物で食べます。