悪い夢＆母親と電話＆父親の老化

７時間くらい寝た。

夢を見た。

セラさんが年上の女性と浮気している夢。

その女性が家を訪ねてきて、浮気しているなって気付いて、

セラさんを問いただす夢。

別のシーンで、私が万引きだか窃盗だかで逮捕されて、

警察に連行される夢。

どれも悪い夢やな(ﾉ_-;)

 

パッと目が覚めてしまったので、しばらく布団の中で過ごして、

ようやく体を起こした。

 

晴れて風が強くて涼しい。窓を開けて換気。

長いひざかけを洗濯した。

 

母親と電話。１時間弱話した。

最近の話題は、父親の老化に対する不安。

運動不足だし、認知症になる心配もある。

久しぶりに父親と電話で話したら元気そうだったけど。

何でも食べてるって言っていたが、少食すぎるんよな。

体力つけて、運動をして、認知症にならないよう予防してほしいなあ。

 

体重は、リバウンドして＋０．５ｋｇだったよ（笑）。

夜食に納豆ご飯を食べた。