ガッツリ寝た。
今日も晴れ。風も弱まり過ごしやすい日だった。
洗濯をした。
ちょっとずつ衣替え。
買ってきたステンレスの水切りラックを組み立てた。
私商品を組み立てるのって苦手なんですが、
図と商品写真と説明を見ながら何とか組み立てました(*^▽^*)ゞ
まだ使い勝手がいいかわからない。
耐荷重がどれほどなのかもわからない。
食後に運動をするようにしている。
でも、運動をすると、またお腹が空いて食べてしまう。
肩こり解消の運動をしても、肩や腰が痛い。
足首や太ももも痛い。
筋肉痛。
運動をすること自体は楽しい。
ただ、目に見えて効果が出ているわけではない。
まだ筋力をつけていっている最中なのかな。
動画のインストラクターさんみたいに体を引き締めたい。
飼育ケースに前拾ったどんぐりを入れてある。
カタツムリはどんぐりにくっついていました。
かじってみたのかな？どうなんかな？
熊が好きなどんぐりだよ。熊が食べたくて探しているどんぐりだよ。
熊にとっては貴重なんやで(*´(ｴ)｀*)
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