パワーアップにと山形のダシを作りました。先日に長官パパから頂戴したキュウリも全部入れました。ありがとうございました。基本は夏野菜をエナジーたっぷりに生で食べる料理ですので夏野菜なら何でも入れて良いと思います。とにかくネバネバが大事ですのでオクラは２０本入れました。納豆ばりに糸が絡んでる状態です。仕事上、不規則な日々ですのでチャンと食事で土台をキープしないと行きたくても行けません。酵素補給こそ人体の最高エンジンオイル補給ですので旬のフレッシュな生物をシッカリ採るようにしたいものです。ちなみに今晩のメインはショウガ味のチキンソテーです。ショウガもまた最強パワー野菜。たっぷり入れてエンジン全開にと。今日はひたすら寝て体調も回復して来ましたので晩ご飯で更にゲージアップします！では、戴きます。合掌。馬スター