こんな素敵なグルテンフリーダイエット♪

ただいま、卒業生の新カリキュラム勉強会を開講中ですが、

田んぼの麺・料理コースで作ったメニューで試食用にこんなプレートができました。

この日は、グラタン・トッポッキ　（上左から）

チジミ・キッシュ・ラザニア(下左から）

でした。


グルテンフリー・ダイエットはグルテンアレルギーやセリアック病の予防・改善のための食事療法として

多くの皆様に知られるところとなりました。

ところが最近では、アレルギーの心配がない健康な人達もグルテンフリー・ダイエット行って体調が良く

なったという声が多いことから、健康志向の高い人々の間で“健康的な新しい食習慣”としても広がってい

るようです。

以前、有名なテニスプレイヤーが体調不良になって、グルテンフリーの食生活を始めたところ、体調が

よくなって優勝をしたという記事を読んだことがありました。


個人差が大きいとは思いますが、もしグルテンフリーダイエット（決して痩せるためではなく、体調管理

としても）を体験したい方は、サラ米粉クッキング広尾スタジオにお越しください。

ヘルシーで豊かなグルテンフリー食生活をお楽しみいただけます。




サラ米粉クッキング広尾スタジオはこちらから