ライザップの食事指導は糖質７０％オフ♪

写真は、大豆粉と小麦ふすまの低糖質パン



ゴールデンウイークもあっという間に過ぎ去りました。

いよいよ、夏がやってきます

夏といえば・・・・ダイエット


二か月で素晴らしい変身を遂げることで話題のライザップ。

運動だけではなく、食事指導も合わせての効果だそうです。

その食事指導は、７０％糖質オフ。

７０％糖質オフ・・・・この７０％がもしかしたら勝利の秘訣かも知れませんね。

完全な低糖質ダイエットは、ある日急に糖分を欲してしまうそうです。


サラパン教室の「メディカルヘルスブレッド」コースでは、砂糖不使用のパンコースや

小麦粉も米粉も使わない低糖質コースがあるので、糖質オフでも満足感のある、おいしい

食事やスイーツを楽しんでいただけるレシピを学んでいただけます。


ちょっとしたことからの意識改革。

無理せず・楽しく・おいしく！！


あぁ～～

夏が来ます



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