iphoneアプリで都内のバス検索

思いついて、都内のバス検索ができるアプリをインストールしました。
基本私は無料のアプリだけしかインストールしていませんが、結構使えます。

義理の姉の家に行くのに、いまひとつバスがわからす、タクシーに手をあげていました。
やっぱりもったいないですよね～～

一発で見つけられました～

昨日と今日入れたアプリでした～～
11月9日から始まる講座で何から教えてあげようかな？？とワクワクしています！！

iphoneアプリ YAMADA

昨日、掃除機を購入！

これを機会に、iphoneに「YAMADA」のアプリをインストール。
今までカードで管理していたポイントや店頭でポイントを貯めていけます。

カードをいつも忘れて、どんどん増えてしまいます。
初回のみすべてのカードを一緒にしてくれます。

便利になったものですね～～

おまけのオナベ

どう使うのかな
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シリコン製です

新しい掃除機

とうとう壊れてしまいました～
新しい掃除機わ可愛いでしょo(^▽^)o

苦しそう(-。-;

でも可愛いでしょ

葉っぱの子

大きな葉っぱと子だくさんの葉っぱ

キャレモジ

しばらくお休み(o^^o)

表参道のハロウィン

銀座渋滞中

最後のキャレモジ

今日はキャレモジ最終回(o^^o)
次は半年後に予定です～
最後まで不出来な生徒です(-。-;

真っ最中o(^▽^)o

生徒さんとの親睦会

今日は、１年前の職業訓練生徒の親睦会です。
な～～んて、単なる飲み会？？

以前、グループクラスがメインの頃、よく親睦会がありました。
私より先輩の方たちから、特攻や戦争などのお話を聞くのがとても楽しかったです。
ここ数年、教室の遠足もおこなっていません・・・m(__)m

iPhone・iPadクラスでは、なるべく外に出たりして楽しみたいと思っています。
お楽しみに～～

持っていない方も教室の貸し出しがあります。
ぜひご参加をお待ちしています。

今日のgoogle

メアリーブレア生誕100周年とか。
こんな作品を残しています。
生徒の皆様～、インターネットで調べてみましょう！！

読売新聞

今日の夕刊です
広告がありません
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すべての面から広告が消えました
何故か不気味(-。-;

散歩の歩き方

私が守ってる散歩の歩き方～

1.肩を後ろに回し、そのまま腕を下ろす。胸を張るのとはちょっと違います。

2.背筋をピンと張り、おへその位置を上にあげる。

　　　　つまり、ここまではエアロビと同じ姿勢です！

3.歩幅を大きくする。これで内臓が刺激されます。
　　なおかつ、お尻の筋肉を意識して歩きます。

4.若干早足で歩きます。

5.気になったものは、とりあえず写真に収める～

6.皆様に報告する！！

有酸素運動で脂肪が燃焼し始めるのは20分後位からです。
つまり短時間ではあまり効果なし。

たまには、気持ちのいい朝？？といっても８時位ですが、散歩しませんか～

iPhone・iPad講座でも、少し経ったら皆で津田沼散歩に行きましょう！