北海道ニセコ羊蹄山エリアでの自然体験ツアー♪

蝦夷富士と呼ばれる美しい羊蹄山の麓に広がる雄大な自然を満喫する！
ニセコ羊蹄エリアには花・昆虫・野鳥など自然の魅力がいっぱいです。


旬の野菜や果物の収穫体験もできちゃいます(^^)


牛の乳搾り体験や赤ちゃん牛へお乳をあげることも(^o^)/


↓詳しくは「野外活動マルベリー」のウェブサイトで
■野外活動 マルベリー / 自然体験・農業体験 酪農体験 漁業体験
体験エリア：二セコ町・蘭越町・真狩村・寿都町・豊浦町

ヤリイカととびっ子のシーフードパスタ

池内２Ｆのマザーリーフでランチしてきました。

お気に入りのメニューはこのパスタ。
ヤリイカととびっ子のプチプチ感が美味しい(^^)


こちらはアボガドのサラダが付いたサンドイッチ。
かなりのボリュームです。


ランチセットに付いてきたアイスコーヒーも美味しかったなあ。
しっかりと焙煎された味で香りも良かったです(^^)

外が見える窓側の席がおすすめです(^_^)b
■マザーリーフ　池内店
北海道札幌市中央区南１条西2丁目18イケウチ札幌2F
TEL 011-281-6191
ランチタイム：午前11:00～午後3:00

[ おもしろ生活情報/メタボ対策編 ]
▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Fashion Model Walking」
美しい姿勢とモデルウォーキング／ダイエット＆バストアップ効果も♪

超美味しいロールケーキ♪

ロールケーキ通が薦めてくれた「菓子の樹」のロールケーキ。
クリームも濃厚でめちゃめちゃ美味しいです(^o^)

栗のつぶつぶも入ってます♪


これはぜったいいい！
大ファンになりました(^o^)/

■菓子の樹 新琴似店
住所：札幌市北区新琴似1条10丁目2‐7　
電話：011‐764‐9111　
営業：9：00～20：00

[ 札幌生活情報//歯科医院編 ]
二期会歯科クリニック / 札幌市中央区ＪＲ札幌駅周辺
駐車場・託児ルームのある総合歯科病院です

メタボ対策と体脂肪計（基礎代謝・体脂肪率・内臓脂肪）

我が家にもとうとう体脂肪計が・・・
知り合いからタダで頂いちゃいました♪

ＣＭなどでは知っていても実際に触れるのは初めて。
電池を入れて、説明書とにらめっこしながらセッティングをしていく・・・


恐る恐るスイッチを入れてスタート。
うわぁ～！！！

この後の実況には耐えられないのでここで終了(笑)

ま、とにかく、これから本来あるべき自分の姿に向って日々精進精進。
それにしてもすごい器械ですよね。

ちなみに、この器械にはこんなことを測定する機能があります。
体重、体脂肪率、基礎代謝、骨格筋率、内臓脂肪レベルなど。測定すると各数字とレベル度が表示され、体年齢が表示されます。

怖い怖い(^^;

■オムロン・体重体組成計
↑ここのサイトでは生活習慣病の危険度チェックも出来ますよ(^^)/

[ おもしろ生活情報/メタボ対策編 ]
▽ キレイのヒントがあるファッションモデル専科「Fashion Model Walking」
美しい姿勢とモデルウォーキング／ダイエット＆バストアップ効果も♪

【期間限定キャンペーン】初夏のＵＶケア・ダメージヘアー対策

[ 札幌生活情報/美容室編 ]
札幌エリアのお得な生活情報をご紹介しています。
今回は初夏のキャンペーン特集として「美容室アスティア」さんの“へナカラーお試しキャンペーン”のお知らせです。

[ トリートメントヘアカラー ヘナのキャンペーン開催 ]
初夏の陽射しは紫外線もたっぷり
ダメージヘアーを優しくサポートするへナがおすすめ


■ヘナカラーとは?
インド産のハーブの一種、ヘナを主原料としたカラー剤です。ヘナは髪や頭皮に優しい天然素材で、髪を痛めずにカラーが楽しめるばかりでなく使うほどに髪に自然なツヤやハリを与えるトリートメント効果もある自然派植物性へアカラー。是非、ヘナ独特のナチュラルな色合いをお楽しみください。

▼ヘナをおすすめしたい方は　
ダメージヘアー、グレーヘアーの方、硬くて多い方、枝毛が気になる方、くせ毛の方、ナチュラル志向の方、定期的に染めたい方、髪にコシがない方。

Q.「ヘナはすべて天然100％なんですか？」
A.天然100％では発色しない色味を求めるため、化学染料2％または3％含有のものもあります。
Q.「髪や地肌に優しい染料と聞きましたけど？」
A.ヘナのPH(ペーハー)は酸性なので髪にダメージを与えず、赤色酸性酵素で地肌のクレンジングが出来ます。

▽詳しくはＨＰでご覧下さい
札幌市中央区の美容室 クリエイティブ アスティア
“ヘナ”は髪に使える唯一の天然染料です。初めてのへナカラーは信頼できるサロンで！
札幌市中央区南2条西2丁目オカダビル5F Tel:011-222-2560

こごみ／北海道産の山菜

採りたてのこごみを頂きました♪
見た目はゼンマイにそっくりです。


さっそく天ぷらでいただきました。
揚げたてはほくほくしていてすごく美味しいです♪


こごみはクセがないので、茹でておひたしにしてもグッ！
山菜はいいなあ。自然の恵みって感じです。


こごみ炒飯も作ってみました。
ごちそうさまでした(^o^)/

［ 役に立つビジネス情報・北海道札幌市 ］
アイラカフェホームページサービス／負担にならない低コスト運営が人気です
ネット初心者でも迷わず、軽くて見やすいホームページを制作します。

北海道産「ジャージー牛乳」

旨い！
値段は高いけど美味しいからいいんでないかい(^^)/


さらっとしてるんだけど牛乳の旨みがしっかりとあります。
う～む、これはいい。

でもしょっちゅうは買えないな(^^;
「きたキッチン」で売ってます。

［ 札幌生活情報/キャリアアップ編 ］
▽アナウンサー養成・派遣プロダクション
司会・ナレーターのことならMCミューズへ！/北海道札幌市

北海道百年記念塔♪

野幌森林公園に散歩に行ってきました。
ちょっと風が強かったけど、久しぶりの森林浴に大満足(^o^)/


北海道百年記念塔を間近で見るのも久しぶりです。
階段で上まで登れるのですけど３階の展望部で断念(^^;


キレイな桜が咲いていました。なんとなく活き活きしていました(^^)
今年最後の桜になるかな～。
■道立自然公園野幌森林公園

[ 北海道エリア情報 ]
▽北海道の地元生産者とふれあう地域産業体験ツアー
野外活動 マルベリー / 農業体験 酪農体験 漁業体験（個人・団体・修学旅行）

ゆふいん「ぷりんどら」

お土産で頂きました♪


最近、どら焼きをアレンジしたお菓子が多いですね。
色々食べてますけど、プリンパージョンは初めてです(^_^)b


ふわふわした皮とプリンのぷにゅって感じが不思議と合います。
ご馳走様でした(^^)/
■お菓子の菊家　湯布院「花麹菊家」

［ 役に立つビジネス情報・北海道札幌市 ］
アイラカフェホームページサービス／負担にならない低コスト運営が人気です
ネット初心者でも迷わず、軽くて見やすいホームページを制作します。

本日のお花♪

ここのところ夏日が続いていたので、百合が原公園のお花もいつもよりかなり早く咲き始めています。




う～ん、初夏の陽気が心地良いですねえ(^_^)

［ 札幌エリアガイド・生活情報/習い事・キャリアアップ編 ］
▽プリザーブドフラワーのスクールがオープンしました！
Ange(アンジュ)/札幌市西区八軒のプリザーブドフ ラワー 教室・サロン
体験レッスン・出張レッスンや資格を取る上級コースもありますよ。

おっ！安いかも

札幌でも価格がまちまちですね～。


ここは、札幌市北37条東15丁目付近のGSです。

[ 北海道エリア情報/自然体験編 ]
▽雄大な北海道の大自然と食のルーツを巡る体感ツアー！
野外活動 マルベリー / 北海道の自然体験プログラム・農業体験 酪農体験 漁業体験

餃子ハンバーグ♪

餃子のタネが余っちゃったので、そのままフライパンで焼いちゃいました。
なんとなくもんじゃ焼き風に(^^;


でもなかなか美味しい。
半熟卵と混ぜながら食べるとすごく美味しい！

我が家の新しいメニューです(^o^)

［ 札幌生活情報/住宅建築編 ］
▽民家再生と快適な室内環境・エコロジーに配慮した木造住宅建築が人気です！
フーム空間計画工房 / 北海道札幌市の一級建築士・建築設計事務所

舞茸チャーハン♪

新鮮な舞茸はとてもいい香りがしますね(^^)

質の良い舞茸は高いので、普段はなかなか買えない。。
でも、たまたま寄ったデパ地下で安くなっていたので買っちゃいました。


お吸い物とバター炒めにしてもまだ余るほどだったので、炒飯にしてみました。

美味しい～い(^o^)/

［ 札幌生活情報/習い事・スキルアップ編 ］
▽ビジネスマナー・社員研修（話し方マナー）のことなら
ボイストレーニングスクール・ミューズクリエーション / 札幌市北区 ＪＲ札幌駅

５月なのに真夏日！

昨日の北海道はどうかしちゃってました。
道東では３１度を超える真夏日に。札幌市内でも２６度以上の夏日になりました。

今年の北海道はどうしちゃったんでしょうねえ。
これ地球温暖化の影響なんでしょうか。

暖かいのは嬉しいけど、異常気象なのはちょっと不安になりますね。


また作っちゃいました。
好きだなあこの味♪

［ 札幌生活情報/住宅建築編 ］
▽民家再生と快適な室内環境・エコロジーに配慮した木造住宅建築が人気です！
フーム空間計画工房 / 北海道札幌市の一級建築士・建築設計事務所

映画「シャーロット・グレイ」を観て・・・

テレビの映画を観てたら、なんか見たことある女優さんだなあって思っていたらなんと、「エリザベス：ゴールデン・エイジ」の主演女優のケイト・ブランシェットさんじゃありませんか！

「エリザベス：ゴールデン・エイジ」を観てファンになった女優さんなので、偶然だけど彼女の出演している別な作品も観れてなんだかすごく嬉しい。

こういう存在感のある個性的な女優は少ないです。
「エリザベス・・・」でも、この「シャーロット・グレイ」でも強い女を演じていますが、時折ふっと、少女のように恥らうような表情を見せたりします。そこがまた彼女の魅力でもあるんですよねえ。

それと、透き通るような白い肌と青い瞳が魅力的です(^^)


映画「シャーロット・グレイ」（2001年・アメリカ）
第二次世界大戦中、占領下のフランスのレジスタンス運動に身を投じた女性の情熱的な生き様を描いたストーリー。

いざとなったら女性のほうが精神的に強いのかも。
今も昔も、「女は度胸！」って感じがします(^^;

私の場合、どちらかと言うと、個性派、演技派の女優さんが好きになることが多いかなあ。
そうそう、この前観てきた「大いなる陰謀」のメリル・ストリープさんも好きだなあ。


地味でも派手でもどちらでもこなせる女優さんは数少ないですが、この方はどんな役にでもなりきれる演技力が魅力です。とくにビシッと決めたときのゴージャスさは素晴らしいです(^^)/

はぁ～、映画っていいなあ～♪

□Fashion Model Walking / 美しい姿勢とモデルウォーキング