休日

寒さのせいでしょうかね、
肩こりが辛くなってきました
最近 冷え性と自覚したsari。たぶん冷え性の人って手足が冷たい事が普通と思って過ごしてるから、自分が冷え性だと気がつかずに過ごしてるんじゃないかと。sariも整骨院の先生に言われるまで手足が冷たいと思った事がなかったです
肩こりが辛い時は葛根湯（うなじや背中が緊張している緊張型頭痛や肩こりに有効）を飲んだり、

マツダの浴精（体を温める薬草の甘草末（カンゾウ）・生姜末（ショウガ）・艾葉（ヨモギ）などが入っている入浴剤）を入れて、ゆっくりお風呂に浸かって血行改善を促します。

ついでにマッサージとにんにく注射もしてきたので 、肩こりからくる頭痛までいかずに済みそう肩こりからくる頭痛は頭痛薬が効かないから辛いのよね〜

病院帰りにサイゼリアでワンコインランチ
タラコとエビのドリア（サラダとスープ付）

ちょい焼けすぎ⁈な感じですが 食べると丁度良い焼き具合ホワイトソース美味しぃ

そのまま夕飯の買い物に出かけ、帰りにマックへ寄り道

ダイエットコーラじゃない方のコーラとポテト、これも美味しぃ

ファストフード 最高ですな

禁酒して2週間、とても食欲旺盛です 笑


帰りに郵便局で往復はがきを買ってきました。

実は京都の『寂庵』で毎月第3日曜日に開催される瀬戸内寂聴さんの法話を拝聴したくて^ ^
その申し込み方法が往復はがきで応募なんです（当落選は返信ハガキで行うため）。
抽選で150名、しかも人気観光地の京都！競争率めちゃ高そう
拝聴出来るまで気長に応募してみます


そうそう郵便局に寄ったついでにもらってきた年賀はがきのお年玉当選番号


こっちは当たってました
わーい

3等のお年玉切手シート


しーさんの実家から届いた年賀状です
初めて年賀状で当選しました❗️嬉しいナ

なんだか年明けからツイてるなー

この調子で2018年も突っ走りまーす