トリートメント

美容院に行って来ました

カットだけのつもりが
担当さんから上〜手に勧められ
トリートメントもプラス

ウフ少しだけ艶 復活



ついでに そろそろ無くなりそうな
シャンプーとトリートメントも買っちゃったので



あっと言う間に お小遣いがなくなった
sariであります

懐かしいな

実家から宅急便が届きました

塩茹でされた川ガニ（モズクガニ）


実は川ガニ好物なんだよね^ ^
身は少ししかないけど、ミソが濃厚で美味しいの



ほうれん草
採れたてのほうれん草はアクが少なく甘味があります^ ^


そして 何故か
どんどろべえ（スベリヒユ）
良く道端に生えてる雑草でおひたしにして食べます。少し粘り気があって酸味があり、食べるとこの酸味がクセになります実家のビニールハウスに生えてたらしくハウス育ちの高級どんどろべぇと、父は申しておりました。 笑



父様 母様、
いつもありがとうございます


来年あたり 実家に遊びに帰ろうかな

日曜日

日曜日 車検の予約した後に
焼肉食べ放題でたらふく食べて「このカロリーはジムで消費や！」とか2人で言いつつ 夜は鉄腕ダッシュ観ながら家でのんびり〜


いいの、いいの たまにはのんびりも。


今週もお疲れさま


さぁ 来週も頑張りまっしよい

トリートメントにプラス

季節の変わり目ですかね、髪のコシ、艶が気になり週1で使うようなトリートメントを探してたんですが、久しぶりに引っ張り出したナプラのコラーゲンパウダーがなかなかの使い心地だったので使用復活です

このパウダー 手持ちのシャンプーやトリートメントに混ぜて使うだけ^ ^
使用後にドライヤーで髪を乾かすと艶とハリが出ます
忘れた頃に使うと あ、これ良いわ〜‼️って 結構あるよね


話飛んじゃいますが
本日 お休みのしーさん、Huluでウォーキング・デッド7の放映が始まって吹き替えじゃないとブーブー言いつつも夢中になって観てます 笑

朝ごはん

おはようございます

今日の朝ごはんは和食です
朝から焼き魚ってちょっと面倒くさいなぁとか思いつつ、いざ食べたら「やっぱ朝は焼き魚と味噌汁が美味い！」ってなっちゃう



卵焼き/焼き明太子
アジの開き
キムチ納豆
グレープフルーツ
味噌汁
ご飯
シメジとツナのソテー
青汁